Кокосовое масло: применение, отзывы, польза и вред

Маски для волос на основе кокосового масла

Кокосовое масло можно применять в лечении перхоти несколькими способами. Один из них — добавление масла в шампунь, которым вы обычно пользуетесь для мытья головы. Эти ингредиенты нужно смешивать в отдельной емкости в небольших количествах непосредственно перед тем, как мыть голову. Например, для этих целей можно использовать шампунь ALERANA от перхоти с пироктон оламином, провитамином В5 и натуральным стимулятором роста волос Procapil.

Другой способ — использовать масло кокоса в сочетании с различными компонентами для приготовления домашних масок. Все многокомпонентные маски обладают комплексным действием, например, избавляют от перхоти и питают волосы или способствуют росту новых волосков, в зависимости от вспомогательных ингредиентов. В противосеборейные маски для волос хорошо добавлять эфирные масла, которые усилят эффект.

Это масла:

• лимона;
• розмарина;
• лаванды;
• чайного дерева;
• эвкалипта.

Перечисленные эфирные масла не только усиливают противосеборейный эффект, но и сообщают волосам приятный аромат.

При перхоти эффективна, например, такая масляная маска:

• 1–2 ст. ложки кокосового масла
• 1 ст. ложка масла семян дерева ним
• по 2 капли эфирного масла лаванды и лимона

Смесь этих ингредиентов втирают в волосистую часть кожи головы массажными движениями и оставляют на 1–2 часа под полотенце. Делая эту маску, стоит знать, что за счет масла дерева ним она обладает выраженным специфическим запахом. Кроме того, что это средство эффективно при перхоти, оно способствует усилению роста волос и приданию локонам блеска.

Если вы ищете простую маску от перхоти, стоит взять на заметку такой рецепт:

• 2 ст. ложки кокосового масла
• 2 ст. ложки оливкового масла
• 1 ст. ложка меда

Все ингредиенты перемешивают и смесь слегка подогревают на водяной бане до получения однородной консистенции. Маску наносят втирающими движениями на кожу головы, равномерно распределяя состав по всей длине волос, так как средство направлено и на улучшение состояния сухих и поврежденных локонов. Выдерживают состав в течение 1 часа с утеплением.

Можно попробовать сделать такую несложную маску:

• 1 ст. ложка кокосового масла
• 80 мл кефира
• 1 ст. ложка меда
• пару капель эфирного масла иланг-иланга или чайного дерева

Для приготовления маски мед следует соединить с кокосовым маслом и растопить на водяной бане. Получившуюся смесь соединяем с кефиром комнатной температуры и тщательно перемешиваем. Осталось добавить эфирное масло. Состав следует нанести на волосистую часть кожи головы и распределить по всей длине волос. Выдерживаем маску с утеплением 1 час, можно дольше.

Часто после отдыха на море мы замечаем, что волосы стали сухими, безжизненными, а кожа стала зудеть, и появилась перхоть — это последствия ультрафиолета и морской соли.

Спасти ситуацию поможет такая чудодейственная маска:

• 3 ст. ложки свежевыжатого тыквенного сока
• 1 ст. ложка белой хны
• 3 ч. ложки кокосового масла
• 1 ч. ложка порошка горчицы

Тыкву чистим, мякоть измельчаем в блендере, затем через двойной слой марли отжимаем сок в емкость. Ставим тыквенный сок на 5 минут на водяную баню. В это время хну заливаем кипятком и делаем из нее кашицу. Растапливаем кокосовое масло так же на водяной бане. В горячий тыквенный сок добавляем порошок горчицы. Эту смесь соединяем с хной, затем добавляем туда растопленное кокосовое масло. Даем смеси остыть, после чего наносим на вымытые и слегка подсушенные волосы, как на корни, так и на всю длину. Оставляем маску на 25–30 минут под шапочку и промываем голову под теплой проточной водой. Такую маску нужно делать 1–2 раза в неделю. В нее можно добавить несколько капель эфирного масла, которое помогает бороться с себореей.

Маска питает волосы, закрывает чешуйки, нормализует работу сальных желез, устраняет сухость, шелушение кожи головы и, как следствие, — перхоть, способствует росту новых, здоровых волос.

Что такое кокосовое масло для лица: почему ценится в косметологии

Этот растительный продукт производят из кокоса методом холодного отжима или нагрева. В зависимости от выбранного способа получаются два разных по составу средства.

Масло кокоса входит в состав большинства современных средств. Его насыщенные жирные кислоты обладают противомикробным действием. Продукт борется с бактериями, которые вызывают акне, избавляет от прыщей и жирного блеска.

Обратите вниманиеМасло кокоса не помогает, если высыпания появляются не из-за Propionibacterium acnes, а внутренних проблем организма, например, уровня гормонов, стресса, наследственности.

В кокосовом масле присутствует Витамин Е. Антиоксидант защищает покров от свободных радикалов, помогает усваиваться витамину С, что в свою очередь предотвращает старение организма, вырабатывает коллагеновые волокна.

Как применять кокосовое масло для волос

Существует множество вариантов, как использовать кокосовое масло для ухода за волосами. Мы разберем самые популярные и полезные, с минимальным риском для красоты волос.

Кокосовая маска

Вариант первый – нанеси небольшое количество кокосового масла на кончики волос – примерно на треть длины перед душем и оставь для воздействия на 1-2 часа, после чего смой большим количеством воды с использованием шампуня.

Вариант второй – нанеси масло на всю длину с отступом от корней, поверх надень полиэтиленовую шапочку и оставь масло для воздействия на ночь. Индийские женщины практикуют кокосовые маски с выдержкой по 10-14 часов – за это время полезные компоненты максимально проникают в структуру волосяного стержня.

Маски с кокосом рекомендуются девушкам с:

• Тусклыми;
• Ломкими;
• Тонкими волосами.

Повторять маску не стоит чаще одного раза в 2-3 недели.

UV-защита

Масло поможет снизить вред от ультрафиолета, если нанести его в небольшом количестве на волосы по длине, не затрагивая корни

Обрати внимание, что средство не дает 100% защиту, поэтому дополнительно используй головной убор и старайся не находиться на улице в период активного солнца

Для придания блеска

Если у тебя поврежденные, пушистые, лишенные блеска волосы с посечёнными кончиками, применяй кокосовое масло в качестве несмываемого средства – небольшое количество разотри в ладонях и пройдись по волосам от кончиков примерно на треть или половину длины. Это сделает локоны более живыми, блестящими и послушными. Главное – не переборщи с количеством.

Также можно использовать кокосовое масло после мытья волос на еще влажные локоны. Эффект будет тот же, но распределить масляный состав по влажной поверхности намного проще.

Кокосовую выжимку можно применять для:

• Обогащения косметических средств;
• Создания масок из подручных продуктов.

Добавление в косметику

Кокосовое масло можно добавлять в:

• Шампуни;
• Маски;
• Бальзамы;
• Кондиционеры.

Добавлять нужно совсем немного – 5-7 капель на порцию средства и делать это непосредственно перед процедурой в отдельной емкости. Такая манипуляция поможет укрепить волосы, сделать их блестящими и послушными, визуально увеличить толщину волоса и при этом не утяжелить.

Питательные маски с кокосовым маслом:

С витамином E. К столовой ложке коксового масла добавь одну капсулу витамина E. Нанеси на длину и оставь на 40 минут;

• С медом. 2 ст. л. масла смешай с чайной ложкой меда и по желанию добавь любимое эфирное масло – нероли, иланг-илаг, лаванды. Нанеси на длину и держи 2-3 часа;
• С бананом. Спелый, а лучше немного перезревший банан разомни в пюре – в идеале использовать блендер. Добавь к полученной смеси разогретое масло в количестве 2-3 столовых ложек и нанеси на волосы по длине. Держи от 30 минут до 2 часов;
• С алоэ. 2 столовые ложки геля алоэ или мякоть натурального листа смешай с таким же количеством масла. Нанеси на локоны по длине и оставь на 1-2 ч.

С авокадо. Мякоть половины спелого авокадо измельчи в пюре, смешай с 2 столовыми ложками масла до однородности. Нанеси на волосы и выдерживай минимум 40 минут.

Для поврежденных волос:

С репейным маслом. Смешай масла 1 к 1 и нанеси на волосы по длине. Надень полиэтиленовую шапочку и оставь на 30-120 минут;

• С яйцом. По 1 столовой ложке масла кокоса и оливы смешай с 1 яйцом. Держи 30-40 минут. Для жирных волос лучше убрать из яйца желток. Смывать эту маску необходимо особенно тщательно, так как может оставаться специфический запах;
• С желатином. Рецепт для создания эффекта ламинирования. Столовую ложку желатина залей тремя ложками теплой воды и оставь набухать. Когда желатин набухнет, подогрей его на водяной бане и добавь 50 грамм растопленного кокосового масла. Нанеси на волосы по длине и держи 40-60 минут.

Для смягчения:

• С йогуртом. Смешай масло и натуральный йогурт 1 к 1. Выдерживай на волосах от 40 до 120 минут;
• С глицерином. Смешай чайную ложку глицерина, две ложки кокосового масла и по желанию добавь взбитое яйцо. Время выдержки – 1-2 часа.

Все рецепты рассчитаны на волосы средней длины – корректируй количество ингредиентов исходя из длины прически. После использования масок волосы нужно тщательно промыть большим количеством воды с использованием шампуня.

Польза оливкового масла для волос

• Питание.  Этот «ларец здоровья» содержит олеиновую и линолевую кислоты, витамины А,Е,D, K и фенолы. Все эти компоненты питают луковицы, способствуют здоровому росту волос, увлажняют локоны и делают их шелковистыми;
• Избавление от зуда. Чрезмерная сухость кожи – проблема, знакомая даже нежным тургеневским барышням. Оливковое масло увлажняет не только волосы, но и кожу головы, избавляя человека от постоянного раздражающего зуда. Кроме того, со времен древних греков оливковое масло было панацеей против перхоти;
• Восстановление. Если вы страдаете от выпадения волос, их сухости и неаккуратных кончиков, оливковое масло восстановит структуру локонов и навсегда избавит вас от секущихся «предателей»;

Оливковое масло – это чудодейственный эликсир для всех типов волос. Согласитесь, напитать кожу головы и луковицы волос витаминами в любое время года захочет и рыжеволосая бестия с сухими разлетающимися волосами, и женщина-вамп с иссиня-черной шевелюрой, склонной к жирности.

Но  особое внимание на оливковое масло стоит обратить обладательницам сухих, поврежденных и секущихся кончиков. Поклонницам фена также полезно насытить корни «жидким золотом», во избежание появления проблем с  сухостью кожи головы и ломкостью волос. . Маски для волос с оливковым маслом

Маски для волос с оливковым маслом

Оливковое масло и без всяких добавок преобразит ваши волосы, позаботится о коже, улучшит настроение и самочувствие. А масло, немного подогретое в микроволновой печи, способно творить настоящие чудеса. 

Просто нанесите 2-3 столовых ложки оливкового масла на корни волос, равномерно распределите по всей длине локонов, не забывая обработать кончики. Затем накройте собранные волосы пленкой, утеплите шарфом или махровым полотенцем, и подержите маску 30-45 минут, после чего хорошо промойте голову теплой водой.

Оливковое масло может быть и основной для комбинированных лечебных масок. Рассмотрим самые популярные рецепты.

Оливковое масло + жожоба

Такая маска прекрасно увлажнит сухие волосы, поможет справиться с секущимися кончиками  и напитает корни. Рекомендуется смешивать масла в пропорции 1:1. Кстати, масло жожоба можно с успехом заменить на репейное, кокосовое, кунжутное.

Оливковое масло + лимонный сок

Отличный ускоритель роста волос. Маска также способствует укреплению шевелюры, делает локоны густыми и блестящими.  Для приготовления смеси на 2 столовые ложки оливкового масла следует взять 1 чайную ложку натурального, свежевыжатого лимонного сока. Нанести маску нужно на 50-60 минут, повторять процедуру 2 раза в месяц.

Оливковое масло + желток

Маска питает корни волос, кожу головы, подходит и для профилактики секущихся кончиков. Для приготовления смеси следует взять 2 желтка и 4-5 ложек оливкового масла

Важно наносить маску на грязные волосы. Держать этот целебный микс рекомендуется 30-40 минут, а затем стоит хорошо промыть голову качественным шампунем.

Оливковое масло + хна

Приготовление этой полезной для восстановления волос  маски потребует терпения: следует смешать оливковое масло (1 ст.л.), бесцветную хну (1 ст.л.),  мед (1 ч.л,),  1 желток и хороший коньяк (1 ст.л.). Маску нужно держать на волосах минимум 50 минут.

Оливковое масло +лук

Одной из самых популярных масок для волос является смесь оливкового масла, лука  и меда. Эта целебная смесь ускоряет рост волос, питает их и препятствует выпадению. Сок средней по размеру луковицы смешивается со столовой ложкой меда и столовой ложкой оливкового масла. Для максимального эффекта в смесь можно добавить ложку майонеза.  Держать маску рекомендуется 45-50 минут.

Оливковое масло + авокадо

Такое превосходное увлажняющее средство можно приготовить в любое время года. Чтобы приготовить смесь, возьмите 2 столовые ложки оливкового масла и мякоть 1 авокадо. Эту амброзию нужно нанести на волосы на 15-20 минут, а затем как следует ополоснуть их водой.

Маски из оливкового масла станут отличным дополнением профессиональных средств ухода за волосами. Если вы хотите сделать локоны крепкими и сияющими, а также быстро остановить рост волос, попробуйте маску ALERANA интенсивное питание. Эта маска была разработана сотрудниками фармацевтической компании для укрепления и глубокого питания ослабленных волос. Средство быстро преобразит вашу шевелюру, сделав волосы здоровыми и густыми. 

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Разновидности и назначение кокосового масла

Масла различаются характеристиками сырья и способом его обработки. Кроме того, они подразделяются по назначению.

Холодного и горячего отжима

Продукт холодного отжима является более дорогостоящим. Всего 15% от общего объема продукции получают этим способом. В качестве сырья используют свежие несозревшие кокосы.

Их обработка проводится под прессом или в центрифуге. В дальнейшем полученное масло не подвергается термическому воздействию. Оно имеет однородную текстуру, приятный вкус и легкий аромат кокоса.

Метод горячего отжима помогает получить большее количество конечного продукта. В таком масле содержание полезных веществ ниже. Сырьем для изготовления продукта является высушенная копра.

Экстракция проводится как путем введения химических реагентов, так и с помощью термического воздействия. Масло, полученное методом горячего отжима, имеет менее насыщенный вкус и слабовыраженный аромат. Его применяют для приготовления блюд, а также в косметических целях.

Рафинированное и нерафинированное

Рафинация — это процесс удаления посторонних примесей. Чаще процедура выполняется путем фильтрации. Однако в ряде случаев сырье подвергается нагреву — в этом случае масло имеет слабовыраженный запах и вкус, сниженное содержание полезных веществ.

Нерафинированное масло не подвергается дополнительной обработке. Оно обладает лучшими вкусовыми качествами. Такой продукт является более полезным, поэтому его рекомендуется использовать для приготовления пищи и проведения косметических процедур. Главным недостатком является короткий срок хранения.

Нерафинированное кокосовое масло для волос.

Гидрогенизированное

Гидрогенизированное кокосовое масло является наименее полезным. Оно может содержать вредные консерванты. Этот продукт часто используется в кулинарии. В чистом виде в пищу его не употребляют из-за слабовыраженного вкуса и аромата.

Влажного помола

Такое масло получают путем отжима влажной мякоти. Метод нагрева не используется, благодаря чему сохраняются все полезные вещества. Продукт отличается высоким качеством и хорошими вкусовыми характеристиками, отлично подходит для употребления в пищу и используется в косметических целях.

Сравнение рафинированного масла и первого отжима

Масло, полученное при первом отжиме сырья, является более натуральным. В нем наиболее высоко содержание полезных веществ. Путем экстракции удается получить относительно небольшое количество готового продукта, в котором может присутствовать небольшой осадок. К недостаткам относится короткий срок хранения.

При термической рафинации многие соединения разрушаются. После такой обработки продукт становится менее вкусным и ароматным. В то же время рафинация увеличивает срок хранения.

Описание кокосового масла

Добывают масло путем высушивания мякоти кокосов. Затем вынимают внутреннюю часть, хорошо прессуют и экстрагируют: извлекают жирные компоненты с помощью растворителя. Прессуют кокосовую мякоть двумя способами: горячим и холодным. Иногда встречается комбинированный вариант. Больше всего ценится кокосовое масло первого отжима холодного типа – в нем больше полезных веществ.

Продукт производят во многих странах, включая Таиланд, Индонезию, Филиппины, Шри-Ланку, Индию. Вкус продукта немного отличается: это зависит от качества исходного сырья и от технологии производства. При покупке продукта читайте этикетку, иногда в составе есть кокосовая стружка, а ее присутствие говорит от том, что перед вами паста.

При комнатной температуре масло кокоса имеет плотную светло-кремовую текстуру. Если из массы скатать шарик и немного его подержать в руках, то под действием тепла он начнет таять. Такой способ до сих пор используют, чтобы отличить натуральный продукт от подделки.

Кальмары: польза и вред для здоровья организма женщин и мужчин

Помело: что за фрукт, польза и вред для здоровья

Что такое пальмовое масло и чем оно вредно для организма взрослых и детей

Витаминная смесь из сухофруктов с орехами, лимоном и медом

Состав, калорийность

В основе состава кокосового масла лежат жирный кислоты, их собрано множество (подробная информация представлена в таблице). В 1 ст. ложке содержится 130 ккал, а в ч.л. – 45 ккал.

Содержание кислот в кокосовом масле

Наименование кислоты	Содержание в %
Лауриновая	40-50
Миристиновая	20
Олеиновая	9
Пальмитиновая	10
Каприловая	6
Стеариновая	5
Линолевая	3
Капроновая	1

Помимо богатого органического состава в продукте есть витамины группы Е, А, кальций, магний, железо, холин. По калорийности кокосовое масло считают очень высококалорийным: на 100 г приходится порядка 890 ккал, а это очень весомый показатель. Такая большая калорийность связана с тем, что кокосовое масло на 83 % состоит из насыщенных жиров, поэтому употреблять продукт нужно в меру.

Полезные свойства и вред

Кокосовое масло подходит для постоянного употребления, поэтому люди разного возраста включают его в ежедневный рацион. Благодаря высокой калорийности масло помогает восполнить энергию, придает силы, повышает потенциал организма. Вот что происходит в теле, если добавить продукт в питание:

• стабилизируется работа нервной системы, повышается устойчивость нервных окончаний. Это объясняется высоким содержанием олеиновой кислоты в составе;
• улучшается пищеварительный процесс;
• процессы старения в теле замедляются;
• лучше усваиваются витамины и минералы;
• снижается риск разрушения зубной эмали;
• повышается мышечная выносливость, быстро восполняется энергетический запас;
• ускоряется процесс выздоровления, повышается иммунная способность.

Более того, клинически доказано, что продукт на основе кокоса способен регулировать липидные процессы в теле. Он помогает бороться с тяжелыми заболеваниями печени, включая циррозы и жировую болезнь. Масло обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает разрушение стенок сосудов и стабилизирует уровень вредного холестерина в крови.

Все полезные качества от продукта можно ощутить, если принимать его в умеренной дозе. Однако при злоупотреблении эффект может выражаться и в негативном ключе:

• появляется лишний вес;
• в животе возникают колющие, режущие симптомы;
• повышается риск возникновения холецистита.

Если с непривычки съесть слишком большое количество масляной массы, то могут возникнуть внезапная диарея или чувство тошноты.

Где купить продукт

Встретить рафинированное и нерафинированное кокосовые масла можно практически в любом крупном супермаркете типа Ленты, Ашана, Перекрестка, Пятерочки. Цена от 500-600 рублей и выше за 400-500 г. Окончательная стоимость зависит от производителя

Не забывайте обращать внимание при покупке на дату изготовления и срок годности. Если в магазине вы никогда не обращали внимание на наличие продукта, то можно заказать его в интернете

Маски с кокосовым маслом

Маски с кокосовым маслом для лица

Рецепт 1.

· 1 столовая ложка кокосового масла

· 2 чайные ложки меда

· 1/2 чайной ложки лимона

Такая маска поможет очистить кожу и сделает ее мягкой и сияющей.

Рецепт 2.

· 1 столовая ложка кокосового масла

· 1/2 спелого банана

· Щепотка куркумы

Такая маска борется с акне и увлажняет кожу.

Рецепт 3.

· 1 столовая ложка кокосового масла

· 1/2 чайной ложки мускатного ореха

· 1/4 спелого авокадо

Это увлажняющая, питательная и очищающая маска.

Маски с кокосовым маслом для волос

Розмарин + авокадо + кокосовое масло

Масла авокадо и кокоса увлажнят ваши волосы, а несколько капель эфирного масла розмарина придаст блеск.

Кокосовое масло + мед

Растопите мед и кокосовое масло и смешайте в равных частях. Нанесите на сухие волосы, секущиеся кончики и кожу головы. Помассируйте пальцами и оставьте на 20 минут, перед тем как смыть.

Кокосовое масло + яйцо

Можете добавить к маске из меда яйцо для питания ваших волос

Кокосовое масло + мед + банан

Если у вас зуд кожи головы, для поддержания здоровья волос и против выпадения волос используйте раз в неделю маску из кокосового масла, меда и банана.

Кокосовое масло + витамин Е

Чтобы разгладить волосы, смешайте эти ингредиенты, предварительно разогрев масло, чтобы оно лучше проникло в волосы, и оставьте на 40 минут, после чего смойте.

Кокосовое масло + аргановое масло

Этот простой рецепт из двух ингредиентов придаст вашим волосам мягкость и шелковистость. Втирайте смесь в кожу головы и распределите по всей длине.

Применение

Кокосовое масло бывает двух типов: пищевым и косметическим. Первое, если оно холодного отжима, можно принимать внутрь. А также использовать для домашних уходовых процедур. Второе – только наружно.

Масло в пищу

Кокосовое масло богато ненасыщенными жирными кислотами. Оно является источником среднецепочечных триглицеридов, лауриновой и каприловой кислоты. Поэтому его советуют употреблять для снижения уровня «плохого» холестерина. Продукт помогает организму получить полезные жиры. Это нормализует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает пищеварение, поддерживает обновление клеток. Ученые из США подтвердили эти факты. А вот его способность бороться с опухолями не доказана.

Польза употребления кокосового масла по утрам натощак не подтверждена исследованиями, поэтому налегать на него в таком виде не стоит. Зато можно обогащать им привычные блюда. Кокосовое масло подойдет для заправки салатов, приготовления каш, фруктовых смузи, десертов, выпечки.

На кокосовом масле холодного отжима нельзя жарить продукты на сильном огне. У него низкая температура дымления – всего 177 градусов. Когда оно нагревается до этого предела, оно теряет полезные свойства и начинает выделять канцерогены. Температура дымления масла второго отжима выше, поэтому оно больше подходит для жарки.

Использование в косметологии

• Для волос. Кокосовое масло можно добавить в бальзам, использовать вместо маски, применять для лечебного массажа кожи головы.
• Для лица. Как добавка в кремы или маски, в качестве средства от пигментных пятен, для снятия макияжа.
• Для губ. Вместо бальзама или как маску при потрескавшейся коже.
• Для полости рта. От кариеса, от налета, антибактериальное средство.
• Для тела. Обертывания, массаж, смягчение кожи, обогащение домашних скрабов, компресс от трещин на пятках, для депиляции, уход за кутикулой.

Ученые доказали, что SPF кокосового масла равен 1. Это развенчало миф о его солнцезащитных свойствах. Так же эксперты призывают не использовать кокосовое масло в качестве лубриканта. Такая смазка может вызвать аллергическую реакцию или спровоцировать воспаление.

Кокосовое масло можно оставить на волосах на ночь. Уберите их в пучок, а подушку покройте полотенцем. Отзывы косметологов о кокосовом масле противоречивы, но в основном положительны. Эксперты считают, что оно не заменяет полноценный уход, но может его дополнить. Косметологи советуют смывать кокосовое масло с кожи лица и тела. Смажьте ее, оставьте на 20-30 минут. А затем промокните остатки бумажной салфеткой или смойте теплой водой. Кожа возьмет столько, сколько требуется.

Посмотрите короткое видео, в котором эксперт рассказывает о 20 способах применения кокосового масла.

Выбор и хранение

Наиболее полезным считается нерафинированное кокосовое масло холодного отжима. Оно содержит больше полезных жирных кислот, чем масло горячего отжима. К сожалению, на прилавках наших магазинов оно – редкий гость, поэтому чаще можно купить масло горячего отжима.

Оно также обладает замечательными вкусовыми и питательными свойствами, поэтому является замечательной альтернативной привычному сливочному маслу и все чаще выбирается теми потребителями, которые хотели бы перейти на растительное питание.

Кокосовое масло, используемое при приготовлении блюд, нужно хранить в холодильнике или при температуре не выше 20℃. Косметический продукт особых требований к хранению не имеет и легко переносит высокотемпературную и влажную среду ванной, однако, если вы хотите использовать его как крем, то лучше, если он постоит в холодильнике и слегка загустеет.

Использование кокосового масла в косметологии

Благодаря своему полезному составу кокосовое масло имеет широкий спектр применения и используется как перорально, так и наружным способом. Может использоваться как:

1. масло для загара;
2. для массажа;
3. для лица;
4. средства по уходу за волосами;
5. средства по уходу за кожей лица и тела.

Это масло также можно использовать в пищу из-за его высокой питательной ценности, но Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограниченное использование из-за высокого содержания насыщенных жиров.

Кокосовое масло против прыщей

Жирная кожа производит больше кожного сала. Вещество, которое образуется в коже, состоит из жиров и кератина. В допустимых количествах оно необходимо для смазки и защиты кожи. Однако, когда жиров в организме больше, чем необходимо, это, в сочетании с мертвыми клетками кожи, вызывает закупорку пор.

Прыщи на лице образуются, когда бактерии попадают в забитые поры кожи. Затем поры становятся зараженными участками, где защитная система кожи борется с бактериями.

Лауриновая кислота обладает антибактериальными свойствами и, следовательно, является отличным мягким средством против прыщей на лице.

Кокосовое масло устраняет избыток кожного сала, очищает кожу от поверхностных загрязнений, одновременно насыщая ее витамином Е и лауриновой кислотой.

При использовании возьмите пальцами небольшую порцию и потрите ее до полного впитывания в поверхность кожи, затем массируйте в лицо. Стерильным ватным диском аккуратно уберите излишки масла.

Кокосовое масло не является волшебным эликсиром, который уберет круги под глазами. Но может помочь, если у вас есть мешки под глазами, так как оно предотвращает дальнейшее расслабление кожи, питая ее так же, как и при морщинах. Это также хорошо влияет на темные круги, потому что кокосовое масло:

1. быстро проникает в кожу;
2. увлажняет ее;
3. предотвращает морщины и омолаживает кожу;
4. способствует росту клеток здоровой кожи, благодаря витаминам и жирным кислотам;
5. благодаря своим противовоспалительным свойствам уменьшает отечность и покраснение.

Кокосовое масло для снятия макияжа

Кокосовое масло также можно использовать для облегчения удаления дневного и вечернего макияжа. Поскольку средства, используемые для нанесения макияжа также жирные по своему составу.

Лучше всего наносить масло на лицо в течение 5 минут или дольше. Затем протрите лицо влажной ватной палочкой. Если ваша кожа жирная, смойте остатки масла. Если у вас сухая кожа, вам не нужно слишком тщательно смывать масло, оставьте его для увлажнения кожи.

Если у вас проблемная кожа, избегайте использования кокосового масла по всему лицу и используйте его только вокруг глаз.

Возможен ли вред от употребления?

Множество полезных качеств масла не гарантирует полного отсутствия его противопоказаний, которые имеют практически все растительные средства. Ущерб, который может быть нанесен, заключается в следующем:

• довольно высокая калорийность (900 ккал в 100 г);
• насыщенные жирные кислоты, количество которых превосходит наличие их в сливочном продукте;
• существование в торговом обороте недорогого недоброкачественного сырья либо фальсификата, не приносящего пользы человеку;
• возможные противопоказания, связанные с индивидуальной чувствительностью.

Не стоит пользоваться маслом кокоса пациентам с холециститом и раздраженной слизистой желудка, у которых оно вызывает ощущение тошноты и диарею. Ограниченный объем кокосового масла для еды принесет пользу, вред причиняет избыточный прием, угрожающий интоксикацией.

Вывод: Кокосовое масло: и ни яд, и не суперпродукт.

Если изучить и полагаться на все известные факты о кокосовом масле, можно сделать такой вывод: оно не является  каким-то суперпродуктом, помогающем избавиться от различных болезней сердца, но и ядом, способным нанести быстрый и непоправимый вред организму, кокосовое масло назвать нельзя. Его место где-то посередине. Кокосовое масло обладает уникальным вкусом и его лучше всего употреблять в небольших количествах, для разнообразия, как временную альтернативу другим растительным маслам, таким как оливковое или рапсовое, которые богаты ненасыщенными жирами. Этот диетический выбор должен быть сделан в контексте общего здорового рациона питания и в пределах рекомендуемых уровней потребления насыщенных жиров.

Просмотров 6 565, за сегодня 1