Стоит ли включать конопляное масло в свой рацион питания и какими полезными свойствами обладает этот натуральный продукт?

Состав и полезные свойства конопли для кожи

Конопляное масло для кожи имеет жидкую и легкую текстуру, насыщенный желто-зеленый цвет. Аромат ореховый с приятным шлейфом. Польза в косметологии будет зависеть от свежести семян конопли, когда масло готовится самостоятельно. Ручной пресс для домашнего изготовления Cannabis Sativa Seed oil в косметике имеет отличия от промышленного оборудования. Однако для дома приготовленного масла хватает, и всегда можно сделать дополнительный отжим. Домашнее приготовление отличается более насыщенным ореховым ароматом, темным цветом и плотной консистенцией. Уже через 3-4 недели масло может приобрести прогорклый вкус и запах. Поэтому готовить много средства для домашнего пользования нерентабельно.

Конопляное масло применяемое в косметике может быть использовано для ухода за кожей любого типа. Благодаря низкой степени комедогенности продукт идеален для проблемной кожи, а также жирной и воспаленной. Идеально увлажняет, омолаживает. Его можно соединять с любым кремом для лица или тела, добавлять в гели, кремы, бальзамы для волос.

Крем для рук с конопляным маслом можно приготовить в домашних условиях. Он восстанавливает зрелый тип кожи, снимает усталость, сухость, придает блеск, а также здоровый, ухоженный вид. Конопляное масло для тела – бездна полезных витаминов, минералов и микроэлементов. Добавляя его в крем для загара, можно добиться красивого, сияющего цвета кожи. Если смешать масло конопли с кондиционером для волос, локоны станут блестящими, пышными. Восстановится их поврежденная структура, уменьшится выпадение, сечение кончиков. Быстро восстановится эластичность и выработка нужно количества естественного пигмента.

В составе конопляного масла содержится:

• фосфор;
• цинк;
• марганец;
• магний;
• железо;
• комплекс витаминов «С», «Е», «А», «К»;
• ретинол;
• холин;
• сапонин;
• фитостеролл;
• стеариновая кислота;
• линолевая;
• пальмитиновая.

Конопляное масло является мощным антиоксидантом, который не дает волосам и коже преждевременно постареть.

Каковы преимущества конопляного масла?

1. Избавьтесь от тревожности и депрессии

Депрессия и тревога — распространенные расстройства психического здоровья, которые могут серьезно повлиять на вашу жизнь. Если вы лично сталкиваетесь с тревогой или депрессией, прием конопли может облегчить ваши симптомы.

Конопля показала себя многообещающим средством от беспокойства и депрессии. В исследовании люди с социальной тревожностью, которые принимали коноплю, показали значительно меньшую тревогу и когнитивные нарушения по сравнению с группой плацебо.

2. Польза для здоровья сердца

Все мы знаем, что высокое кровяное давление связано с более высокой вероятностью таких заболеваний как инсульт и сердечный приступ. Помимо здорового питания, состоящего из цельных продуктов, конопляное масло может помочь снизить кровяное давление и сохранить здоровье сердца.

Масло конопли может быть эффективным и естественным способом лечения высокого кровяного давления, улучшая здоровье вашего сердца. Одно исследование показало, что у мужчин, получавших конопляное масло, артериальное давление в состоянии покоя было ниже, чем в группе плацебо.

3. Снимите боль

Каннабис на самом деле использовался для лечения боли на протяжении веков. В последнее время ученые обнаружили, что определенные компоненты каннабиса, такие как конопля, отвечают за обезболивание

Итак, если у вас хроническая боль в спине или вы просто просыпаетесь утром с болью в шее, конопляное масло — естественный способ уменьшить боль, которую вы чувствуете. Вместо того, чтобы принимать ибупрофен, попробуйте использовать несколько капель конопляного масла.

Конопля может помочь уменьшить хроническую боль, изменяя активность эндоканнабиноидных рецепторов и уменьшая воспаление. В метаанализе, проведенном в Канаде, было обнаружено, что комбинация ТГК и конопли эффективна при лечении боли у пациентов с рассеянным склерозом.

4. Может помочь при угревой сыпи

Акне — одно из наиболее часто регистрируемых кожных заболеваний, которым, по оценкам, страдает 9,4% населения мира. Считается, что прыщи вызываются несколькими различными факторами, включая генетику, бактерии и избыточное производство кожного сала.

Когда вы пытаетесь выяснить, что вызывает прыщи и как от них избавиться, вы можете чувствовать себя безнадежным. Если вы уже пробовали несколько разных кремов или таблеток для очистки кожи, здоровая диета в сочетании с конопляным маслом может помочь вам избавиться от прыщей.

Основываясь на научных данных, конопляное масло может лечить прыщи, уменьшая воспаление и выработку кожного сала. Одно исследование показало, что конопляное масло не дает клеткам сальных желез выделять избыточное кожное сало.

Другое исследование показало аналогичные результаты, что конопляное масло может быть безопасным и естественным способом лечения прыщей. Эти результаты очень многообещающие, но необходимо провести дополнительные исследования эффективности конопляного масла при лечении прыщей. Ваша диета также может иметь большое значение для здоровья вашей кожи; употребление продуктов с высоким содержанием витаминов C и E — идеальный способ сделать вашу кожу красивой.

5. Облегчить симптомы, связанные с раком

Конопляное масло также может быть полезным для облегчения связанных с раком симптомов, таких как боль, тошнота и рвота. В одном исследовании изучалось влияние соединений ТГК и конопли на 177 больных раком. Они обнаружили, что те, кто лечился обоими соединениями, сообщили о значительно меньшей боли, чем те, кто принимал только ТГК. Конопляное масло выглядит многообещающим натуральным средством для облегчения симптомов рака.

Конопля может иметь бесчисленное множество применений и преимуществ. По мере проведения дополнительных исследований, несомненно, появится больше положительной информации. Вместо того, чтобы тянуться к лекарствам, подумайте об использовании естественного метода.

Если вы думаете о включении конопляного масла в свой рацион, прежде всего убедитесь, что это на 100% законно там, где вы живете. Следуйте инструкциям по продукту и всегда консультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо проблемы.

Лечение зависимости от конопли

В основе лечения лежит комплексный подход. При сильной зависимости терапия проводится в условиях специализированной клиники под присмотром специалистов – наркологов, психологов, психотерапевтов, аддиктологов и других. После лечения необходим длительный период реабилитации.

Избавиться от психологической зависимости от травки

В наркологическом центре пациент получает полную поддержку психотерапевта или психолога. Специалист, воздействуя на подсознание наркомана, приводит его к мыслям о пагубности пристрастия, необходимости здорового образа жизни. Формируются новые направления в мышлении, восстанавливаются социальные связи и так далее.

Лечение физической зависимости

Физическая зависимость от анаши выражается в том, что метаболиты наркотика уже включились в обменные процессы организма. Целью лечения является полное очищение органов от токсинов, восстановление их функций, терапия сопутствующих болезней. В комплексе с психологическим воздействием человек получает мощную поддержку, что оказывает огромное влияние на его сознание.

• Гришко Н. Н. Биология конопли: монография. Харьков, 1935. 227 с.

• Давидян Г.Г., Захарова Н.С., Семкин Е.П. Влияние некоторых факторов среды на накопление основных каннабиноидов в конопле// Тез.докл. Всес.конф. «Проблемы экспертного исследования наркотических веществ». Алма-Ата, 1974. С. 48-49.

Достоинства и недостатки масла из конопли для кожи

Масло конопли подходит для кожи идеально, так как питает и увлажняет ее. Может применяться для всех типов. Даже чувствительный тип, склонный к аллергическим реакциям, хорошо воспринимает конопляное масло. Они включают:

1. Жирные кислоты, способные восстанавливать гидролипидный баланс, снимать сухость и бороться с шелушением.
2. Микроэлементы, обладающие способностью очищать клетки кожи, выводить токсины, участвовать в процессе метаболизма.
3. Дубильные вещества, транспортирующие витамины по всем слоям кожи, включая самые глубокие. Они останавливают инфекционные процессы, имеют влияние на выработку сального секрета.
4. Аминокислоты занимаются строительством клеток кожи, восстанавливают естественный процесс выработки эластина и коллагена. Повышают упругость и плотность. Обеспечивают сохранение естественного гидробаланса.
5. Минеральный комплекс, способный нормализовать внутриклеточные обменные процессы. Влияет на синтез себиума. Делает кожу гладкой, упругой и эластичной. Придает здоровый тон и ухоженный вид.
6. Витаминный комплекс групп «С», «Е», «А», «Д», «В», «К». Ускоряет регенерацию кожного покрова, улучшает общее состояние кожи, кровотока. Предупреждает старение и обезвоживание.

В косметических целях используется и конопляный эфир. Он содержит мирцен, позволяющий предотвращать появления прыщей. Выводит вредные токсины и регулирует выработку сальных желез. Польза конопляного масла для кожи очевидна. Оно оберегает кожу от воздействия негативных природных факторов: ветра, солнца, мороза, дождей. Его плюсы в том, что может использоваться в любом возрасте, начиная с младенческого. Экономно расходуется. Идеально сочетается с натуральными косметическими средствами. Добавляется в готовые кремы, гели, кондиционеры. Используется в косметических салонах и в домашних условиях.

Среди минусов можно отметить стоимость натурального продукта и возможные аллергические реакции на конопляное семя. Поэтому перед применением следует проконсультироваться с дерматологом и провести тест на переносимость средства.

Против каких проблем можно использовать:

• Радикулит. Масло снимает острые приступы боли в пояснице. Его втирают массажными движениями в проблемные места, утепляют.
• Эндокринные заболевания. Жирные кислоты нормализуют обменные процессы, что влияет на гормональный фон и работу щитовидной железы.
• Для верхних дыхательных путей: при сильном кашле, туберкулезе легких и желтухе.
• Болезненные менструации, заболевания половой системы. Женскому организму необходимы правильные жиры, без них невозможно нормальное функционирование яичников и протекание других процессов.
• Псориаз. Масло помогает снять воспаление с бляшек, очистить кожу, убирает ощущение стянутости. Входящие в состав витамины ускоряют регенерацию тканей, способствуют скорейшему выздоровлению.
• Семена конопли усиливают функцию половых желез, поэтому полезны при импотенции.

Помимо народной медицины, конопляное масло ценится в косметологии. Содержащиеся в нем витамины и жирные кислоты помогают восстановить поврежденную кожу, защитить от шелушения, вылечить прыщи, благоприятно влияют на волосы, укрепляют ногти. Конопляное масло полезно для ухода за сухими, ломкими и тусклыми волосами. Можно втирать небольшое количество чистого масла или добавлять в готовые косметические средства.

Употребление конопляного масла в лечебных целях

Многих интересует, как пить конопляное масло. Для восполнения питательных компонентов стоит употреблять его по 1 ч.л. трижды в сутки после еды. В других случаях схема приема конопляного масла будет отличаться.

При сахарном диабете

Полезные витамины, микроэлементы и аминокислоты способствуют быстрому снижению уровня сахара в крови, снижают сопротивление клеток и тканей к инсулину. Такое свойство лечебного продукта позволяет сгладить скачки сахара в крови. А способность масла справляться с воспалительными заболеваниями предстательной железы поможет избежать осложнений.

При панкреатите

Вытяжка из семян лечебного растения конопли улучшает процессы переваривания пищи и способствует восстановлению пораженного органа. В ней содержатся вещества с обезболивающим свойством. Это позволяет снизить интенсивность болевых ощущений.

Пациенту нужно помнить о калорийности пищевого продукта. При панкреатите его следует вводить в рацион постепенно, иначе пораженный орган будет испытывать перегрузки. Целесообразно добавлять небольшое количество масла в салаты и не принимать в чистом виде. Во время обострения оно категорически запрещено.

При запорах

Если каждое утро пить по столовой ложке конопляного масла перед едой, можно снизить риск развития запоров. Продукт имеет смягчающие свойства. Если человека часто беспокоят запоры, следует периодически делать очистительные клизмы.

Для печени

Аминокислоты, которые входят в жировую вытяжку из растения конопли, защищают гепатоциты от поражения. Если добавить в рацион продукт, улучшается состояние печени. Его принимают с целью профилактики и для терапии гепатита.

При варикозном расширении геморроидальных узлов

Конопляное масло проявляет выраженные противовоспалительные и ранозаживляющие свойства. Необходимо пропитать средством тампоны и ввести их в анальный проход. Эффективность связана с состоянием больного и стадией развития патологии.

При онкологии

Курс терапии конопляным маслом при раке – не менее трех месяцев. Потреблять его надо по две столовые ложки каждый день. Причем в первый день следует выпить один грамм лекарства, а в дальнейшем ежедневно это количество возрастает в два раза. Использование химиопрепаратов прекращается.

При эпилепсии

Масло из конопли применяют при эпилепсии. Оно оказывает успокоительное действие на окончания нервов. Из-за этого снижается частота приступов эпилепсии. Вытяжка из растения является растительным антидепрессантом (при полном отсутствии нежелательных эффектов).

При псориазе

При псориазе масло назначают для наружного использования. Обладая противовоспалительным, очищающим эффектом, лекарство из конопли ускоряет восстановление верхнего наружного слоя кожи. При регулярном нанесении на кожу пропадает ощущение сухости, стянутости.

От глистов

Масло обладает противогельминтной активностью. Поэтому оно применяется как средство против глистов. Для профилактики гельминтоза, а также для эвакуации глистов из организма назначается использование по 1 ч.л. перед завтраком натощак. Лекарство будет более эффективным, если запивать его отваром ромашки.

При мастопатии

При этом заболевании масло используется в примочках. Они снижают боль, интенсивность воспаления. Для примочек следует пропитать небольшой отрез марли растительным жиром и приложить ее к воспаленному месту. Чтобы лечение было более эффективным, надо укутать больное место шерстяным платком.

Для сосудов

Польза конопляного масла для сосудов заключается в наличии в нем омега-кислот. Нужно принимать по чайной ложке средства перед едой.

При рассеянном склерозе

Использование лекарства улучшает состояние пациентов при паркинсоне и с рассеянным склерозом и замедляет прогрессирование патологии. Потреблять его следует по 1 ст.л. утром, в течение длительного времени. Результаты появятся через полгода.

Для желудка

Для оздоровления желудка врачи советуют употреблять по 1 ч.л. конопляного масла 3 раза в сутки, за 20 минут до еды. Оно улучшает состояние пищеварения, убирает болезненность и нормализует кислотность.

После инсульта

Уникальный диетический продукт улучшает состояние пациентов после апоплексического удара. Он очищает сосуды, растворяет атеросклеротические бляшки. Для улучшения состояния здоровья врачи советуют пить по 1 ст.л. масла до пищи.

Есть ли вред или противопоказания

Запретов к применению масла из семян конопли нет. Это относится и к возможному вреду. Существуют противопоказания при непереносимости. Не нужно вводить лекарство при наличии психических патологий, многих патологий нервной системы. О противопоказаниях сообщит врач.

Роль в организме

Поддерживает гормональный баланс

Конопля является единственными съедобными семенами, содержащими гамма-линоленовую кислоту. А она, попадая в организм, превращается в простагландин, который регулирует гормональный фон в организме.

Полезно для людей с диабетом

Из-за низкого содержания углеводов и сахара богатое ценными веществами конопляное масло, является чрезвычайно полезным для лиц с диабетом. Кроме того, питательные компоненты, содержащиеся в продукте, поддерживают стабильный уровень сахара в крови.

Повышает иммунитет

Богатый Омега-веществами продукт укрепляет иммунитет, в том числе и путем улучшения микрофлоры кишечника. Повышает устойчивость организма против микробов.

Защищает нервные клетки

Незаменимые жирные кислоты, которые есть в этом продукте, необходимы для поддержания здоровой структуры клеточных мембран. Употребление масла предотвращает разрушение миелиновой оболочки (мембраны, которая защищает нервные клетки).

Предотвращает варикозное расширение вен

Как и другие продукты с богатым содержанием Омега-3, масло из конопли способно разжижать кровь, предотвращая образование в ней сгустков, и тем самым защищает от возникновения варикозного расширения вен.

Преимущества для кожи

Масло из конопляных семян содержит ряд веществ, полезных для кожи. В частности жирные кислоты питают и увлажняют кожу. По этой причине много кремов для лица и тела в качестве основного ингредиента содержат конопляное масло. Массаж с его использованием делает кожу здоровой, подтянутой, свежего цвета. Этот продукт обладает омолаживающими свойствами, разглаживает морщины, увлажняет очень сухую кожу. Кроме того, масло из конопли полезно при экземе, псориазе, акне. Но стоит заметить, что для лечения кожи масло применяют не только наружно. Исследования показали, что употребление продукта в пищу также устраняет симптомы экземы и других кожных проблем.

Польза для волос

Волосы также ощущают преимущества конопляного масла. Многие продукты для ухода за локонами содержат растительные компоненты, в том числе из конопли. Такое масло улучшает циркуляцию крови, тем самым ускоряет рост волос. Мытье локонов шампунями с добавлением этого продукта улучшает структуру волоса, поддерживает здоровье кожи головы, лечит перхоть. Маски на основе растительного масла полезны для поддержания здоровья волосяных фолликулов.

Источник альфа-линоленовой кислоты

Конопляное масло является отличным источником альфа-линоленовой кислоты

Это вещество важно для правильного функционирования организма. Интересно, что по своей структуре эта жирная кислота очень напоминает омега-3 жирные кислоты, найденные в рыбьем жире

Следовательно, конопляный продукт, как и рыба, полезен для предотвращения сердечных заболеваний, артрита, депрессии. Он помогает уменьшить в организме количество липопротеинов низкой плотности (плохой холестерин), которые закупоривают артерии.

Богатый источник белка

Конопляное масло на 25% состоит из белка высокого качества. Оно обеспечивает человека аминокислотами почти в таких количествах, что и мясо или яйца. Благодаря особой структуре конопляный протеин легко переваривается организмом и быстро усваивается. Кстати, этот белок часто используется для изготовления протеиновых порошков для бодибилдеров. По этой причине масло из конопли полезно принимать после тренировки – для более быстрого восстановления, ускорения роста мышц и улучшения тонуса опорно-двигательного аппарата. По сравнению с другими маслами, конопляное обеспечивает человека необходимыми белками и аминокислотами, не добавляя при этом лишних калорий.

Улучшает работу половой системы

Этот продукт полезно употреблять мужчинам и женщинам для улучшения работы половой системы. В частности, польза для женщин заключается в облегчении состояния при ПМС, менопаузе, а также во время беременности. Для будущих мам масло полезно как источник витаминов и незаменимых жирных кислот, а также для предотвращения отеков. Для мужчин продукт важен для профилактики аденомы простаты, раковых заболеваний, полового бессилия.

Масло в косметологии

№1. Ежедневный уход за лицом. Средства с этим ингредиентом очень хорошо впитываются кожей, не оставляют после себя никакой жировой пленки и постороннего запаха. За счет имеющихся в составе витаминов, ценных аминокислот и минеральных веществ это масло может использоваться как для ухода за зрелой и увядающей кожей, так и за нормальной и молодой кожей. Оно также хорошо справляется с различными высыпаниями на проблемной коже, способствуя их быстрому исчезновению благодаря своим антимикробным и противовоспалительным свойствам. Масло конопли можно добавлять в любимый крем или сыворотку для лица. А маски с этим полезным компонентом можно приготовить самостоятельно у себя дома. Вот несколько самых проверенных и популярных рецептов, в котором доказана польза конопляного масла.

Интенсивно питающая домашняя маска. Ингредиенты: конопляное масло, свежая сметана, мелкие овсяные хлопья — всё по 1 ч. ложке + яичный желток. Смешайте всё, нанесите на чистую кожу лица и подождите полчаса, а потом смойте.

Простая осветляющая маска. Понадобятся: пара средних по размеру картофелин, желток, ч. ложка масла. Картофель потереть и добавить к остальным ингредиентам. Распределить по коже лица и шеи на 10-15 минут, после чего смыть.

Антивозрастная маска для возвращения дряблой коже тонуса. Смешайте конопляный олеин с оливковым маслом в любой пропорции и нанесите на лицо на 30 минут. Регулярное применение такой маски сделает кожу увлажненной и окажет помощь в борьбе против морщин.

Маска от прыщей. Нужны: 2 ч. ложки овсяных хлопьев, столовая ложка глины (подойдут голубая, черная, белая, красная), 3 ч. ложки конопляного масла, 1 или 2 пакетика ромашкового чая. Заварите в кружке чай из ромашки и остудите. Хлопья измельчите в муку, перемешайте с глиной и маслом и добавьте в чай. Получившуюся смесь сразу же нанесите на всё лицо и походите с ней 15-20 минут, а потом смойте.

№2. Уход за телом и нежной кожей рук. Для специального ухода за огрубелыми участками тела и рук вместо покупного крема можно использовать конопляное масло смешанное с маслом макадамии в равных долях 1:1 Этим составом растирают грубые участки кожи.

Для ухода за кожей рук и профилактики старения кожи 4 капли жира из семян конопли наносят на руки и ждут до полного впитывания.

Сохранение красоты маслом:

https://www.youtube.com/watch?v=xCFDsrRSL4U

Олеин из конопли хорошо помогает в борьбе с целлюлитом и растяжками, которые нередко появляются при похудении, поэтому очень часто его можно увидеть в составе специальных кремов от этих частых женских проблем. Но еще лучше пользоваться чистым маслом или смешанным с эфирным маслом цитрусовых. Смесь наносят на выбранную область тела и втирают интенсивными массажными движениями. Результат будет виден после нескольких недель его регулярного применения.

№3. Забота о волосах. Это вещество подходит для абсолютно любых типов волос, а маски на его основе укрепляют волосяные фолликулы, останавливают процесс их выпадения, возвращают волосам блеск, густоту и способствуют ускорению их роста.

Маска, останавливающая выпадение. Понадобятся: 5 столовых ложек конопляного масла, по 3 капли эфирных масел ромашки, кориандра и розового дерева. Все соединить и подогреть, а затем хорошенько втереть в кожу головы, а остатки намазать по всей длине. Убрать волосы под целлофан и оставить на пару часов, после чего хорошо промыть.

Для сильно поврежденной шевелюры. Возьмите: 1 столовую л. сока моркови, 2 столовых л. масла конопли, 1 столовую л. меда. Перемешайте все и намажьте от самых корней до кончиков. Сверху утеплите специальной шапочкой или полотенцем. Держите такую маску как можно дольше, а затем смойте.

Для красивого блеска локонов. Нужны: по 1 столовой ложке масел миндаля и конопли, столько же меда, столовая ложка яблочного уксуса, свежий белок от яйца и пол чайной ложки крахмала. Все смешать и нанести на волосы, утеплить полотенцем и походить так несколько часов, а после смыть.

Для интенсивного роста волос. Понадобятся: столовая ложка масла, 3 небольших зубчика чеснока, эфирное масло пихты. Чеснок пропустить через пресс и смешать с маслами. Получившуюся смесь массажными движениями пальцев втереть в кожу головы и накрыть полотенцем. Подождать час и смыть любым шампунем. Такую маску нужно делать через день на протяжении нескольких месяцев.

Конопляное масло в капсулах

Как я уже говорила ранее, некоторая категория людей по прежнему предпочитает вешать ярлыки на данное растение. Хотя на сегодняшний день полностью разрешено распространение и употребления никотина и алкоголя.

Больше всего мне нравится принимать масло конопли в капсулах. Ведь не все могут переносить вкус и текстуру масла, особенно если пить его натощак. Приятного мало, а привыкнуть я так и не смогла. Еще выход для меня – заправка салата.

Цена капсул с конопляным маслом варьируется от 7,70$ или 750 рублей за 60 шт.

ПИЦЦА НА ЗАКВАСКЕ! ПРОЩЕ И ВКУСНЕЕ НЕ БЫВАЕТ!

Если данная статья была для вас полезна, то не забудьте поделиться с друзьями!

Всегда Ваша, Ольга Шерл!