Число 9 в нумерологии: значение и влияние на судьбу

Значение числа 9 в дате рождения

Люди, имеющие число 9 в дате рождения, согласно нумерологии, способны совершать великие дела, если сами этого захотят. Все, за что они берутся, идет во благо миру. Их задача – созидание и помощь окружающим. Но как только они начинают действовать ради собственных корыстных целей, непременно начнутся серьезные проблемы.

К материальным благам такие люди относятся философски: деньги приходят и уходят. Именно поэтому они с радостью помогают окружающим и финансово. Но их доброта и щедрость могут сыграть против них. Такие индивиды легко могут стать жертвой мошенников из-за своей расточительности.

Нумерология называет число 9 в дате рождения «завершающим». Оно всегда подводит некий итог в судьбе человека, который им обладает, наделяя его при этом разными хорошими качествами, например, интуицией, хорошей трудоспособностью, а еще талантом внимательно слушать собеседника и завоевывать уважение коллег, знакомых и друзей.

Люди, имеющие девятку в дате рождения, практичны, обладают богатой фантазией, среди них часто встречаются художники. Они могут быть хорошими ораторами, из них получаются талантливые писатели, актеры, музыканты, архитекторы и т. д. Но если вынудит жизнь, не побрезгуют работой дворника.

Как уже говорилось выше, число рождения 9 имеет и отрицательное значение. Люди с девяткой довольно часто воспринимают мир сквозь розовые очки. Они находятся в своих грезах и мечтах и забывают, как это – рационально действовать. Решения принимаются по велению сердца, так как другая отрицательная черта девятки – излишняя впечатлительность.

Люди с девяткой из-за рассеянности и невнимательности могут пораниться, обжечься и получить другие травмы. Нередко им неоднократно требуется хирургическая помощь, так как их здоровье нельзя назвать крепким. Поэтому им рекомендуется следить за собой особенно тщательно, чтобы не пострадать сильно.

Девятка усиливает свое влияние, если повторяется в дате рождения больше одного раза, например, 09.09.1999 г. или 18.09.1991 и т. п. Иногда девятка является неблагоприятным числом. Нужно помнить, что она связана с картой Отшельника в Таро и показывает, что обладателю цифры 9 не всегда просто общаться с окружающими. Он может быть замкнутым, одиноким, агрессивным из-за накопленных негативных эмоций.

Влияние числа 9 на судьбу человека

Ниже мы кратко рассмотрим, как число 9 может повлиять на жизнь человека, какие возможности и негативные аспекты оно в себе содержит.

Общее значение

Девятка в нумерологии символизирует прощение. Число наделяет людей верой, милосердием, эмпатией и любовью. Если в дате рождения человека присутствует 9, нумерология отмечает в нем некую мнительность, но большой талант в искусстве или деятельности, связанной с погружением в человеческие души: часто они становятся писателями, актерами, художниками, психологами. Также, если числом человека является девятка, он становится личностью-созидателем, часто добиваются успеха даже при неблагоприятных жизненных обстоятельствах и мотивируют своим примером окружающих.

Негативные проявления

Людей, на которых влияет число 9, нумерология часто описывает как эгоцентричных и импульсивных. Девятка не умеет продуктивно работать с критикой и спокойно ее воспринимать, любит командовать, порой даже в жесткой форме. Несмотря на это, люди под влиянием этого числа часто становятся ведомыми, не могут эффективно реализовать свои таланты и склонны к неразумным финансовым тратам.

Благоприятные возможности

Девятка наделяет людей богатым внутренним миром и скрытыми талантами, которые нужно успеть вовремя разглядеть и использовать. Они могут и любят помогать окружающим, а также они самодостаточны и способны жить в гармонии с самим собой. Им одинаково хорошо как в шумной компании, так и в одиночестве. Благодаря своей эмоциональности и чувствительности, персоны под влиянием числа 9 являются интересными собеседниками и прекрасными рассказчиками, а также, несмотря на свои эмоции, всегда проявляют тактичность и воспитанность в отношениях даже там, где любому другому человеку будет сложно себя сдержать. Девятка для многих людей является символом удачи и способна притягивать положительные события в жизнь личности.

Ангельская нумерология

Учение ангельской нумерологии учит нас обращать внимание на числа, которые постоянно попадаются нам на глаза, ведь это вполне возможно знак Свыше. Если вы постоянно встречаете девятку и числа, состоящие из ее комбинаций, это указывает на то, что Высшие Силы верят в ваши способности и призывают работать над собой, заниматься самообразованием и искать свой талант, если вы его пока не обнаружили

Также девятки могут указывать на завершение какого-то большого жизненного этапа или незавершенные дела, которые нужно в ближайшее время закончить, чтобы освободить пространство для новых позитивных изменений в судьбе личности.

Совместимость числа 9 в нумерологии с другими цифрами

Число судьбы 9 в нумерологии имеет и свои удачные и неудачные сочетания с представителями других цифр. Рассмотрим наиболее совместимые варианты для дружбы, романтических отношений и деловых вопросов.

Единица.

Люди с единицей обладают качествами лидера и завидной трудоспособностью. Это полезно как дополнение для иногда неуверенной в себе и эмоциональной девятки. Идеальна пара, где у мужчины число души 1, а у женщины – 9. Эта совместимость хороша как для отношений, так и для сотрудничества.

Двойка.

Есть еще более удачный тандем: женщина с числом 2 и мужчина с числом 9. Это отличное дополнение друг для друга, поскольку мужчина управляется Марсом, а женщина – Луной. Им несложно добиться успехов, будучи и друзьями, и коллегами, и романтической парой.

Тройка.

У тройки с девяткой совместимость в любви средняя, зато высокая в рабочих вопросах и в области бизнеса. У них высокий уровень взаимопонимания, что способствует достижению хороших результатов в деловой сфере.

Четверка.

Эта цифра довольно гармонична в отношениях с девяткой и в браке, и в вопросах бизнеса. Четверка прагматична и сможет мотивировать девятку, которая часто испытывает неуверенность. Так как оба числа умеют работать без устали, у них есть хорошая возможность создать эффективный союз и выстроить карьеру.

Эта пара будет прекрасно себя чувствовать в браке, но не в деловых отношениях, если только они не касаются области искусства. Тогда их рабочий тандем даст хорошие плоды. В остальных областях сотрудничества снимать сливки будет пятерка, пользуясь результатами работы девятки.

Шестерка.

Это союз, где царит взаимная забота и доверие. Роль лидера здесь достается девяткам, поэтому лучший вариант пары, когда число 6 принадлежит женщине, а 9 – мужчине. Эти двое способны к гармоничному существованию как в любви, так и на работе.

Семерка.

Ничем не примечательный союз в сфере любовных отношений. А вот в работе они преуспевают, потому что при поддержке семерки девятка раскрывает свой потенциал. Человек с цифрой 7 умеет отлично мотивировать партнера, всесторонне помогает ему и укрепляет уверенность в себе.

Как вы уже заметили, девятки в целом могут выстроить нормальные отношения практически с любым числом, но только не с восьмеркой. Для последней это соперник и иногда враг. Однако даже в таких невозможных отношениях девятка способна стать для восьмерки полезной. При постоянном соперничестве восьмерки совершенствуются и развиваются, добиваясь определенных успехов. А вот браки между людьми с этими числами чаще коротки и не особенно счастливы.

Девятка.

Эти люди испытывают влияние одного числа, поэтому им довольно легко общаться. У них получается крепкая пара, хотя и без особенной страсти. Зато партнеры умеют работать над отношениями и держатся друг за друга в любой ситуации. В дружеской или деловой сфере девятки, обладающие талантом, способны реформировать компанию, где работают, или даже общество, в котором вращаются.

Суточная потребность в витамине В9

Поскольку в организме нужный компонент синтезируется лишь частично, то существует определенная норма, сколько данного соединения должно поступать с пищей в день. Витамин нужен разным возрастным категориям и ученые провели расчеты суточной нормы фолиевой кислоты. Прием витамина в следующих дозах (мкг/сут.) является оптимальным:

• «груднички» до 6 месяцев – 65;
• до года – 80;
• первые годы жизни – 150;
• с 3-х лет до 18 – 200;
• взрослые люди – 400;
• беременные женщины – 600;
• кормящие мамочки – 500.

Организм нуждается в фолиевой кислоте после травм или операций, при тяжелых физических нагрузках, важен он и для пожилых людей.

Число квартиры 9

Например, если номер вашей квартиры 18, то сложите между собой 1+8= 9. Число дома должно быть однозначным.

Число 9 – это окончание, завершение цикла. Поэтому, дом с девяткой — это жильё, где люди пожинают плоды прошлого.

Число квартиры 9 усиливает чувство сострадания, и желание покровительствовать. Жильцы такого дома любят домашних животных, участвуют в различных благотворительных акциях и без сожаления отдают другим частичку себя. Квартира с числом 9 – это дом глубины и мудрости. Она подойдёт для руководящих личностей, которые заботятся о своих подчинённых.

Цифра 9 в номере телефона

Цифра 9 – одна из самых счастливых и удачливых. Своему обладателю она приносит радость, успех в делах и подъём. Также девятка наделяет человека состраданием, поэтому она хорошо подходит медицинским или социальным работникам. Число 9 в номере телефона не подойдёт для тех, кто стремится приумножить своё финансовое состояние.

Чтоб рассчитать число номера телефона, необходимо сложить между собой все цифры, включая код страны.

Например, ваш номер телефона +8 912 212 02 54. Складываем все цифры между собой: 8+7+1+2+2+1+2+0+1+5+4 = 36. Далее прибавляем 3+6 = 9 и получаем однозначное число номера телефона.

Роль витамина В9 в человеческом организме

Рассмотрим чем полезна фолиевая кислота:

Участвует в выработке красных кровяных телец, а именно в экспорте углерода для синтеза белка в молекуле гемоглобина.
Стимулирует продуцирование соляной кислоты в желудке.
Обеспечивает правильное функционирование нервной системы (регулирует передачу импульсов, процессы торможения/возбуждения), головного и спинного мозга. Входит в состав ликвора.
Принимает участие в синтезе белков, ДНК и РНК, нуклеиновых кислот, а также в образовании пуринов, в частности, клеточных ядер.
Стабилизирует эмоциональный фон. Фолиевая кислота влияет на уровень производства норадреналина и серотонина, уменьшает негативное влияние стресса на организм, улучшает настроение, помогает избавиться от послеродовой депрессии.
Сглаживает климактерические расстройства.
Уменьшает риск преждевременных родов.
Благотворно воздействует на пищеварительную систему, здоровье печени, функциональность лейкоцитов.
Снижает хромосомные дефекты спермы, усиливает активность мужских половых клеток.
Необходима женщинам и мужчинам для улучшения фертильности. Систематический прием продуктов с высоким содержанием витаминного соединения помогает избежать ухудшения работы репродуктивной функции.
Снижает риск развития заболеваний сердца, сосудов, метаболического синдрома у ребенка. Однако, при наличии патологий сердца, не контролированный прием витамина В9 может привести к наступлению инфаркта миокарда, стенокардии.
Регулирует концентрацию гомоцистеина, благодаря этому уменьшается риск развития инсульта. Ежедневный прием 5 миллиграммов фолацина в качестве пищевой добавки оказывает профилактическое действие на организм.
Снижает вероятность возникновения колоректального рака. Однако в результате проведенного широкомасштабного скрининга населения ученые установили, что применять соединение для профилактики рака молочной железы нельзя, поскольку фолаты оказывают негативное влияние на развитие видоизмененных клеток молочной железы

Витамин В9 играет важную роль для мужчин, регулярное потребление полезного соединения снижает в 4 раза риск развития рака простаты.
Уменьшает «плохой» холестерин в сыворотке крови.
Нормализует кровяное давление.
Поддерживает иммунную систему, увеличивает число лейкоцитов.
Улучшает память, усвоение витаминов группы В.
Повышает работоспособность.
Что особенно важно для женщин – отодвигает наступление менопаузы на более поздний срок.
Ускоряет мыслительную деятельность.

Помимо этого, не стоит забывать о значении фолиевой кислоты для зачатия и вынашивания здорового ребенка. Регулярное поступление нутриента на стадиях планирования (200 микрограмм в день) и при беременности (300 – 400 микрограмм в сутки) на 70 % снижает риск развития врожденных патологий у эмбриона.

Фолиевая кислота: ее польза для планирующих беременность и беременных

Среди некоторых женщин распространено мнение: поскольку беременность – это естественный процесс, то и дополнительно помогать организму не нужно. Поэтому они игнорируют прием витаминных комплексов при подготовке к зачатию и во время самой беременности.

Специалисты не оспаривают естественность беременности, однако призывают не забывать, что это состояние сопряжено с высокими нагрузками на организм, усиленной работой не только репродуктивной системы, но и других органов, а также с повышенной потребностью в полезных веществах. Да, столетия назад женщины не принимали витамины и рожали детей. Но сторонники этого аргумента забывают, что в те времена смертность новорожденных и младенцев была намного выше. В том числе и от врожденных пороков, связанных с недостатком витаминов во время внутриутробного развития.

Поэтому основная задача женщин – поддержать себя в этот период, сделать все, чтобы малыш родился здоровым. Ключевая составляющая такой поддержки – прием фолиевой кислоты.

Витамин B9 выполняет много важных функций:

Обеспечивает рост клеток, их деление. При дефиците фолиевой кислоты эти процессы происходят медленно и неправильно.
Участвует в синтезе ДНК (дезоксирибонуклеиновой кислоты), которая необходима для формирования тканей эмбриона, плаценты, развития клеток плода.
Требуется для протекания процессов кроветворения, формирования иммунитета. Особенно важную роль играет фолиевая кислота в формировании нервной трубки, которое происходит в первый месяц после зачатия.

Учтите, что если витамина В9 не хватает, то в первую очередь он расходуется на нужды плода, а уже потом (если что-то остается) – на поддержку работы женского организма. Постоянная нехватка фолиевой кислоты негативно сказывается на женщине: обновление клеток замедляется – страдают кожа, волосы, ногти, ухудшается кроветворение. Неудивительно, что многие беременные жалуются на выпадение волос, ломкие ногти, тусклый цвет кожи, высыпания.

Как видим, витамин B9 помогает избежать серьезных проблем со здоровьем. Именно поэтому программы подготовки к беременности в разных странах мира предусматривают обязательный прием фолиевой кислоты. Значимость этого витамина признают даже те, кто предпочитает в своей жизни обходиться без лекарственных препаратов.

Витамин B9 во время подготовки к беременности можно принимать отдельно или в составе витаминно-минеральных комплексов с йодом (входит в состав гормонов, которые регулируют развитие эмбриона с первых дней), витамином B6, магнием (улучшают состояние мышц), витаминами E, C (способствуют зачатию).

Фолиевую кислоту можно получать и с пищей. Но учтите, что во время вынашивания ребенка (особенно в I триместре) необходимость в ней резко увеличивается и съедать нужное количество продуктов не всегда реально.

Витамин B2 (рибофларин)

Участвует во всех видах обменных процессов.

• представляет собой игольчатые кристаллы жёлто-оранжевого цвета, собранные в друзы, горького вкуса
• хорошо растворим в воде, устойчив в кислых растворах
• легко разрушается в нейтральных и щелочных растворах, чвствителен к видимому и УФ-излучению
• важную роль играет в обеспечении зрительных функций, важеен для слизистых оболочек
• влияет на образование коллагена, необходимого для нормального состояния кожи, ногтей, волос, за что его называют витамин красоты, недостаток витамина B2 сказывается на внешнем виде.
• влияет на синтез гемоглобина
• необходим для образования эритроцитов, антител
• необходимдля для нормального функционирования щитовидной железы.
• помогает организму усваивать другие витамины группы В и необходим для того, чтобы тело получало достаточное количество энергии вместе с пищей.
• при избытке рибофлавина моча окрашивается в ярко-жёлтый цвет

Симптомы дефицита витамина В2:

• трещины в уголках рта
• боли в горле
• повышенную чувствительность к свету
• мигрени и головные боли

Норма потребления витамина В2

• 0-6 мес — 0,4 мг/день
• 7-12 мес — 0,6 мг/день
• 1-3 года — 0,9 мг/день
• 4-8 лет — 1,3 мг/день
• девочки 9-13 лет — 1,7 мг/день
• мальчики 9-13 лет — 1,9 мг/день
• мужчины от 14 лет — 1,7 мг/день
• женщины от 14 лет — 1,8 мг/день
• женщины беременные — 2 мг/день
• женщины кормящие грудью — 2,2 мг/день

Продукты, богатые витамином B 2

Название продукта	Содержание витамина B2в 100гр, мг
Грибы белые сушёные	2,45
Печень говяжья	2,19
Молоко сухое нежирное	1,8
Почки говяжьи	1,8
Порошок из насекомых IPC	1,68
Яичный порошок	1,64
Молоко сухое 15%	1,3
Молоко сухое 25%	1,3
Мука из насекомых WBP	1,2
Сливки сухие 42%	0,9
Сыр «Фета»	0,84
Клетчатка из насекомых FP	0,76
Миндаль	0,65
Яйцо перепелиное	0,65
Белок куриного яйца	0,6
Сыр «Сулугуни»	0,5
Сыр «Швейцарский» 50%	0,5
Грибы подосиновики	0,45
Грибы шампиньоны	0,45
Шоколад молочный	0,45
Яйцо куриное	0,44
Икра красная зернистая	0,42
Сыр «Камамбер»	0,42
Икра чёрная зернистая	0,4
Сыр «Рокфор» 50%	0,4
Сыр плавленый «Российский»	0,39
Грибы опята	0,38
Молоко сгущённое с сахаром 8,5%	0,38
Сыр «Голландский» 45%	0,38
Сыр «Чеддер» 50%	0,38
Кунжут	0,36
Скумбрия	0,36
Гриб вешенка	0,35
Грибы лисички	0,35
Сыр плавленый «Колбасный»	0,35
Сыр «Пармезан»	0,33
Сыр Гауда	0,33
Сельдь нежирная	0,32
Грибы белые	0,3
Грибы сыроежки	0,3
Масса творожная 16,5% жирности	0,3
Сельдь жирная	0,3
Сливки сгущённые с сахаром 19%	0,3
Сыр «Адыгейский»	0,3
Сыр «Пошехонский» 45%	0,3
Сыр «Российский» 50%	0,3
Сыр нежирный	0,3
Творог 18% жирный	0,3
Желток куриного яйца	0,28
Творог 11%	0,27
Творог 9% полужирный	0,27
Кресс-салат зелень	0,26
Листья одуванчика зелень	0,26
Отруби пшеничные	0,26
Сырки глазированные 27,7% жирности	0,26
Творог 4%	0,26
Творог 5%	0,26
Лосось атлантический сёмга	0,25
Творог 2%	0,25
Творог нежирный	0,25
Шпинат зелень	0,25
Тунец	0,23
Грибы подберёзовики	0,22
Грибы шиитаке	0,22
Икра минтая	0,22
Кешью	0,22
Мясо индейка	0,22
Отруби овсяные	0,22
Соя зерно	0,22
Мороженое пломбир	0,21
Папоротник	0,21
Чечевица зерно	0,21
Гриб рыжик	0,2
Гриб сморчок	0,2
Дуриан	0,2
Йогурт 3,2%	0,2
Капуста брюссельская	0,2
Кедровый орех	0,2
Кета	0,2
Крупа гречневая ядрица	0,2
Курага	0,2
Молоко сгущённое с сахаром 5%	0,2
Мороженое сливочное	0,2
Мука гречневая	0,2
Рожь зерно	0,2
Урюк	0,2
Фасоль стручковая	0,2
Горох зелёный свежий	0,19
Устрица	0,19
Горох лущеный	0,18
Мясо кролик	0,18
Семена подсолнечника семечки	0,18
Фасоль зерно	0,18

Таблица увеличения оклада военнослужащим

Звание служащего	Оклад до 01.10.21, руб.	Оклад после 01.10.21, руб.
Рядовой/матрос	5587	5794
Ефрейтор/старший матрос	6145	6372
Младший сержант/старшина 2-й статьи	6705	6953
Сержант/старшина 1-й статьи	7263	7532
Старший сержант/главный старшина	7822	8111
Старшина/главный корабельный старшина	8381	8691
Прапорщик/мичман	8939	9270
Старший прапорщик/старший мичман	9498	9849
Младший лейтенант	10615	11008
Лейтенант	11174	11587
Старший лейтенант	11732	12166
Капитан/капитан-лейтенант	12290	12745
Майор/капитан 3-го ранга	12850	13325
Подполковник/капитан 2 ранга	13408	13904
Полковник/капитан 1 ранга	14526	15063
Генерал-майор/контр-адмирал	22346	23173
Генерал-лейтенант/вице-адмирал	24580	25489
Генерал-полковник/адмирал	27933	28967
Генерал армии/генерал флота	30167	31283
Маршал РФ	33519	34759

Преследует цифра 9

Часто возникающая и повторяющаяся в вашей жизни девятка указывает на то, что не все цели завершены, и пора вспомнить о других, помочь им посредством ваших интересов, увлечений.

Цифра 9 – это напоминание о том, что пришло время завершить определённый этап или отношения, ведь ни то, ни другое больше не приносит своей пользы. Не следует бояться потерь, ведь после этого в вашу жизнь постучатся новые возможности.

С помощью числа 9 ангелы сообщают вам, что не стоит бояться начинать новую главу в жизни, ведь чем быстрее вы её перевернёте, тем быстрее начнёте двигаться к новым целям.

Повторяющиеся последовательности 99 призывают вас реагировать на зов своего сердца, особенно если оно способно помогать другим и быть полезным. Ангелы уверяют, что вы можете стать примером для других, показать другим, что можно жить гармонично и успешно.

Число 99 – олицетворение Прометея. Ангелы таким образом намекают, что вы и сами можете стать таким, а ваши знания, опыт будут помогать другим людям.

Число 999 – это сообщение от ангелов, которые уверяют — сейчас самое время раскрыть свой потенциал. Самое время для реализации своего истинного света и применения его на практике. Ангелы сообщают, что своими действиями, знаниями вы способны вести за собой других

Важно не упустить этот знак

Повторяющиеся девятки 9999 – это сообщение от ангелов для всех «работников мира». Это поддержка свыше — просто продолжайте нести свой яркий свет другим людям.

Любое проявление цифры 9 говорит о положительных изменениях в жизни, и важно не упустить такое послание

Заболевания и состояния, приводящие к дефициту В12:

1. Аутоиммунный атрофический гастрит или атрофический гастрит, вызванный другими причинами (Н.р.-инфекция, рефлюкс желчи и др.) Эти состояния приводят к снижению продукции или отсутствию «внутреннего фактора Касла», то есть выпадает одно звено в метаболизме витамина.

2. Резекция желудка затрагивает сразу два звена: потеря клеток и «фактора Касла», снижение секреции соляной кислоты.

3. Заболевания тонкого кишечника, приводящие к нарушению всасывания:

• Болезнь Крона тонкого кишечника, лучевой, ишемический, туберкулёзный энтерит.
• Целиакия
• Опухли тонкой кишки, в том числе лимфома
• Амилоидоз
• Резекция подвздошной кишки

4. Дифиллоботриоз- заболевание вызванное паразитом Diphyllobothrium latum, который вступает в конкуренцию за всасывание витамина В12 в подвздошной кишке. Заражение происходит при употреблении сырой рыбы в эндемичных районах.

5. Есть данные о связи дефицита В12 с инфекцией H. pylori, но их мало.

6. Приём лекарств:

• ИПП за счёт снижения кислотности желудка (речь идёт о многолетнем приёме)
• Метформин, используемый в терапии сахарного диабета 2 типа, влияет на гомеостаз кальция, который так же участвует в процессе всасывания В12. Дефицит развивается через 3-4 месяца приема

При дефиците витамина В12 может развиваться мегалобластная анемия, признаки которой можно обнаружить в клиническом анализе крови.

Симптомы со стороны нервной системы. Чаще всего онемение конечностей, парестезии, нарушение походки.

Со стороны ЖКТ будут наблюдаться симптомы, характерные для основного заболевания.  Может наблюдаться такой характерный признак, как глоссит ( отёк, боль, потеря сосочков языка — «малиновый язык»)

При выявлении дефицита витамина В12 необходимо найти причину вместе с лечащим врачом восполнить дефицит с помощью  перорального приема или внутримышечного введения.

Фолиевая кислота (витамин В9) термин, который используют для обозначения химически синтезируемого вещества,  используемого в пищевых добавках, так как оно более стабильно и лучше усваивается, нежели натуральные фолаты, которые присутствуют в пище.

ФК необходима для синтеза ДНК и деления клеток.

Так как синтетическая ФК усваивается лучше, чем ФК, получаемая с пищей, рекомендуемое суточное потребление фолиевой кислоты выражается в «пищевом фолатном эквиваленте» (DFE)

Сколько нужно?

• Взрослым 400 мкг DFE
• Беременным 600 мкг DFE
• Кормящим 500 мкг DFE

Фолаты содержатся во многих продуктах

• Говяжья печень
• Зелень
• Горох
• Авокадо
• Спаржа
• Брюссельская капуста
• Орехи
• Бобы
• Апельсины

Кроме того, во многих странах, кроме РФ, ФК добавляют в муку и злаки. В первую очередь, это сделали для глобального снижения риска возникновения дефектов нервной трубки плода у беременных.

ФК и фолат восстанавливаются до активной формы L-5-метилтетрагидрофолат (L-5-метил-ТГФ), всасываются в тощей кишке и проходят путь через печень.

Общие запасы в организме составляют 0,5-20 мг.

Если потребность организма в ФК увеличится, а поступление уменьшится, дефицит может развиться в течение нескольких недель или месяцев.

Именно поэтому всем женщинам репродуктивного возраста, независимо от того, планирует она забеременеть или нет, рекомендован ежедневный приём 400мкг ФК.

Всем, потому что по статистике  50% беременностей являются незапланированными.

А недостаточное количество ФК в организме приводит к врождённому дефекту нервной трубки плода, о чем уже упоминалось выше.

Причины дефицита:

• Неадекватное потребление с пищей, злоупотребление алкоголем.
• Повышение потребностей организма при беременности, в период лактации, при гемолитической анемии, гемодиализе.
• Заболевания тонкой кишки, ухудшающие всасывание (целиакия, ВЗК) или хирургическое вмешательство.
• Определённая мутация  в гене MTHFR приводит к нарушению превращения фолата в активную форму. Около 10% европейцев являются носителями этой мутации.
• Некоторые лекарства могут мешать метаболизму ФК, поэтому необходимо обсуждать с лечащим врачом необходимость дополнительного приёма  ФК
• Метотрексат
• Сульфасалазин
• Противосудорожные препараты: карбамазепин, вальпроат, фенитоин

Возможные симптомы дефицита:⠀

• Так же как и при дефиците В12, может возникать мегалобластная анемия, различные проявления  со стороны нервной системы и психиатрические расстройства.
• Со стороны ЖКТ будут наблюдаться симптомы, связанные с основным заболеванием.

Сон: к чему снится цифра 9

Число 9 во сне — это сообщение о возможном новом знакомстве. Это число интерпретируется в зависимости от того, с какими предметами оно сочетается во сне.

Число 999 во сне — это знак того, что вскоре вы познакомитесь с религиозным человеком. Если девятки выпали большие — то скорее всего новое знакомство произойдёт с помощью магии.

Число 9 – это могущественный символ Триады, власти. Это число удачи, крупного денежного везения. Девятка во сне может говорить о том, что внутренний и внешний мир человека пребывает в гармонии, чувства и эмоции идут рядом в одном направлении.

Число 9 – это и перевёрнутая шестёрка, и максимум, и итог всего. Увидеть это число во сне значит, что успех близко.

Тесты

• Тесты по алгебре 9 класс. ФГОС

  Авторы: Мордкович, Тульчинская

  Издательство: Мнемозина

  Вид УМК: тесты

• Тематические тесты по алгебре 9 класс. ФГОС

  Авторы: Ткачева

  Издательство: Просвещение

  Вид УМК: тесты

• Тематические тесты по алгебре 9 класс. ФГОС

  Авторы: Дудницын, Кронгауз

  Издательство: Просвещение

  Вид УМК: тесты

• Тематические тесты по алгебре 9 класс. ФГОС

  Авторы: Чулков, Струков

  Издательство: Просвещение

  Вид УМК: тесты

  Серия: МГУ-школе

• Тесты по алгебре 9 класс. ФГОС

  Авторы: Глазков, Варшавский. К учебнику Макарычева

  Издательство: Экзамен

  Вид УМК: тесты

• Тесты по алгебре 9 класс. ФГОС

  Авторы: Ключникова, Комиссарова. К учебнику Мордковича

  Издательство: Экзамен

  Вид УМК: тесты

  Серия: Учебно-методический комплект

Медицинские офисы KDLmed

• КЛИНИКА 1
• КЛИНИКА 2
• КЛИНИКА 3

АДРЕС:г. Пятигорск, проспект 40 лет Октября, 62/3

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 18:00
сб 7:30 — 14:00 / вс 8:30 — 13:00
Взятие крови: пн-сб 7:30 — 12:00
вс 8:30 — 12:00
Взятие мазка: пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:30 / вс 8:30 — 12:00

ТЕЛЕФОН:(8793) 330-640
+7 (928) 225-26-74

АДРЕС:г. Пятигорск, проспект 40 лет Октября, 14

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 18:00
сб 7:30 — 14:00 / вс 8:30 — 13:00
Взятие крови: пн-сб 7:30 — 12:00
вс 8:30 — 12:00
Взятие мазка: пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:30 / вс 8:30 — 12:00

ТЕЛЕФОН:(8793) 327-327
+7 (938) 302-23-86

АДРЕС:г. Пятигорск, ул. Адмиральского, 6А

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 18:00
сб 7:30 — 14:00
Взятие крови: пн-сб 7:30 — 12:00
Взятие мазка: пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:30

ТЕЛЕФОН:(8793) 98-13-00
+7 (928) 363-81-28

АДРЕС:г. Ставрополь, ул. Ленина, 301

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 15:00
сб 7:30 — 14:00 / вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(8652) 35-00-01
+7 (938) 316-82-52

• КЛИНИКА 1
• КЛИНИКА 2

АДРЕС:г. Невинномысск, ул. Гагарина, 19

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 15:00
вс 8:30 — 14:00

ТЕЛЕФОН:(86554) 7-08-18
+7 (928) 303-82-18

АДРЕС:г.Невинномысск, ул. Гагарина, 60

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:8 (86554) 6-08-81
8 (938) 347-42-17

АДРЕС:г. Нефтекумск, 1-й микрорайон, ул. Дзержинского, 7

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 18:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86558) 4-43-83
+7 (928) 825-13-43

АДРЕС:г. Буденновск, пр. Энтузиастов, 11-Б

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 18:00
сб 7:30 — 13:00
вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86559) 5-55-95
+7 (938) 302-23-89

АДРЕС:г. Зеленокумск, ул. Гоголя, д.83

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 18:00
сб 7:30 — 13:00
вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86552) 6-62-14
+7 (938) 302-23-90

АДРЕС:г. Минеральные Воды, ул. Горская, 61, 13/14

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 16:00 / вс 8:30 — 15:00

ТЕЛЕФОН:(87922) 6-59-29
+7 (938) 302-23-88

• КЛИНИКА 1
• КЛИНИКА 2

АДРЕС:г. Ессентуки, ул. Володарского, 32

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 14:30 / вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(87934) 6-62-22
+7 (938) 316-82-51

АДРЕС:г.Ессентуки, ул.Октябрьская 459 а

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 15:00
сб 7:30 — 14:30

ТЕЛЕФОН:(87934) 99-2-10
+7 (938) 300-75-28

АДРЕС:г. Георгиевск, ул. Ленина, 123/1

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 14:00 / вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(87951) 50-9-50
+7 (938) 302-23-87

АДРЕС:г. Благодарный, ул. Первомайская, 38

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 15:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86549) 24-0-24
+7 (928) 363-81-37

АДРЕС:г. Светлоград, ул. Пушкина, 19 (Центр, Собор)

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 15:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86547) 40-1-40
+7 (928) 363-81-41

АДРЕС:с. Донское, ул. 19 Съезда ВЛКСМ, 4 А

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86546) 34-330
+7 (928) 363-81-25

АДРЕС:г. Новоалександровск, ул. Гагарина, 271 (пересечение с ул. Пушкина)

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 18:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:8(86544) 5-46-44
+7 (928) 363-81-45

АДРЕС:с. Александровское, ул. Гагарина, 24

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 15:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86557) 2-13-00
+7 (928) 363-81-35

АДРЕС:с. Кочубеевское, ул. Братская, 98 (ТЦ «ЦУМ»)

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 13:00
сб 7:30 — 13:00
вс 8:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86550) 500-22
+7 (928) 363-81-42

АДРЕС:г. Железноводск, ул. Ленина, 127

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 17.30
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(87932) 32-8-26
+7 (928) 363-81-30

АДРЕС:с. Арзгир, ул. Кирова, 21 (Рынок)

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 14:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:(86560) 31-0-41
+7 (928) 363-81-44

АДРЕС:г.Ипатово, ул. Ленинградская, 54

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 18:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:8 (86542) 5-85-15
8 (938) 347-42-16

АДРЕС:ст. Ессентукская, ул. Павлова, 17

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 16:00
сб 7:30 — 14:30

ТЕЛЕФОН:8 (87961) 6-61-00
8 (938) 347-42-18

АДРЕС:ст. Курская, ул. Калинина, д. 188

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 — 18:00
сб 7:30 — 13:00

ТЕЛЕФОН:8(87964) 5-40-10
8(938) 347-43-29

• Пятигорск
• Ставрополь
• Невинномысск

• Нефтекумск
• Буденновск
• Зеленокумск

• Минеральные Воды
• Ессентуки
• Георгиевск

• Благодарный
• Светлоград
• Донское

• Новоалександровск
• Александровское
• Кочубеевское

• Железноводск
• Арзгир
• Ипатово

• Ессентукская
• Курская