Расшифровка маркировки бетона

Природные источники

Витамин В₁₅ синтезируется в организме микрофлорой кишечника, но только при условии полноценного питания. В природе вещество содержится в животной и растительной пище. К животным источникам относятся печень и почки. К продуктам растительного происхождения – семена растений.

Лидер по содержанию пангамоновой кислоты – абрикосовые косточки. Также ее много в семенах, например, тыквенных, подсолнечных, арбузных, дынных и т. д. В₁₅ входит в состав всех орехов (миндаля, фундука, грецкого ореха, кешью, фисташек). Немало пангамоновой кислоты в крупах: гречневой, ячневой, овсяной, пшеничной, нешлифованном рисе. Сочетать продукты в рационе для адекватного поступления пангамоновой кислоты вам поможет представленная ниже таблица.

Продукты, содержащие витамин В₁₅

Продукт	Количество, мг/100 г	% от суточной нормы
Абрикосовые косточки	0,16	6,3
Семена растений	0,2	7,8
Орехи	014	5,5
Рисовые отруби	0,057	2,3
Дикий рис	0,06	2,4
Пивные дрожжи	0,05	1,9
Арбуз	0,07	2,7
Говяжья печень	0,1	4,1
Свиная печень	0,09	3,9

При готовке следует учитывать, что витамин В₁₅ легко разрушается при длительной тепловой обработке. Также он не выдерживает контакта с щелочами.

Для чего нужен организму

B15 приносит организму много пользы. Это важный витамин для детоксикации организма. Он играет огромную роль, а именно:

Помогает уменьшить уровни ЛПНП (липопротеины низкой плотности, обычно называемые «плохой» холестерин). Вступает в процесс оксигенации органов, мышц, клеток. Замедляет клеточное старение. Играет    жизненно важную роль в метаболизме печени и почек. Нейтрализует многие токсичные вещества, которые очень плохи для организма (например, алкоголь), потому что он ускоряет их окисление. Вот почему B15 считается способным защитить печень от цирроза. Снижает затраты гликогена. Уменьшает    образование молочной кислоты в мышцах.

• B15 способствует образованию определенных аминокислот, таких как метионин.
• Он принимает участие в окислении глюкозы при клеточном дыхании.
• Он мягко стимулирует эндокринную и нервную системы, а также улучшает функции печени.

Пангамовую кислоту зачастую называют витамином атлета, потому что:

1. Он позволяет увеличить продолжительность физических тренировок и интенсивность физических нагрузок.
2. Он помогает восстановиться после упражнений.
3. Он борется с  усталостью.

B15 может быть полезен для детей с умственной отсталостью. Он также помогает лечить астму, синтезировать белки и продлевать жизнь клеток в организме.

Взаимодействие пангамата кальция с другими препаратами

Витамин B₁₅ хорошо растворяется в воде. В организме он связывается с токсичными хлорсодержащими соединениями, выводит их из тканей. Пангамовая кислота в соединении с ретинолом и токоферолом активнее участвует в улучшении метаболизма, в комплексе с витамином B₁₂ нормализует определенные биохимические процессы внутри клеток.

Пангамат кальция рекомендуется принимать совместно с аспирином, чтобы ослабить вредное воздействие последнего на почки и желудок. Также препарат назначается для очищения организма при отравлении тетрациклиновыми и сульфаниламидными антибиотиками.

Бетон марки в15 – состав

Применяя бетонные смеси, важно быть уверенным в их качестве. Эксплуатационные свойства бетонного раствора определяются государственным стандартом

Для обеспечения рабочих характеристик монолита важно соблюдать состав бетона в15. Он в обязательном порядке контролируется лабораторным путем на заводах, где выпускается железобетонная продукция.

Изготавливая бетон b15 самостоятельно, необходимо использовать следующие ингредиенты, предусмотренные нормативным документом:

портландцемент с маркировкой м400. Допускается применение цемента марки м500 с перерасчетом пропорций наполнителя

Важно использовать свежее вяжущее вещество для обеспечения прочности, регламентируемой стандартом;
мелкофракционный песок, применяемый как заполнитель. Песок необходимо очистить от примесей

Желательно применять речной песок, не нуждающийся в промывке и сепарации. Карьерный материал необходимо очистить от глины;
щебень, полученный при измельчении гранита или дроблении гравия. Желательно использовать щебенку, размер которой составляет от 1 до 4 см. Применение крупнофракционного наполнителя повышает прочностные свойства монолита.

После предварительного смешивания сухих ингредиентов добавляется вода, позволяющая обеспечить необходимую вязкость рабочего раствора.

Приготовление бетона марки В15

Дополнительно в бетонный раствор могут добавляться:

• гидрофобизирующие ингредиенты;
• стабилизирующие добавки;
• пластифицирующие компоненты.

Технические характеристики

Стандарты в строительстве — это набор, определенных правил и требований к проектированию и характеристикам материалов и конструкций. Основные технические параметры бетона В15 согласно ГОСТ:

1) Прочность на сжатие. Материал данного класса способен выдерживать нагрузку в 200 кг, приложенную на 1 см² поверхности бетонной конструкции.

2) Класс бетона это тоже показатель прочности бетона, но он комплексно указывает на гарантированную общую для всей конструкции прочностную характеристику в МПа (В15). Согласно СП 27.13330.2011 данные маркировки действуют для проектировщиков и для строителей. Для сравнения двух определений прочности используют таблицы перевода класса в марку.

3) Плотность бетона марки М200 (В15) — 1800-2500 кг на кубический метр. Этот класс по плотности относится к тяжелым.

4) Морозостойкость и водонепроницаемость. Эти технические характеристики указываются в проектной документации для обеспечения надежности конструкций. F50, F75, F100, F150, F200, F300, F400, F500 — цифры определяют долговечность конструкций, работающих при отрицательных температурах. В течение года принимается до 4-х циклов. W2, W4, W6, W8 и W12 — водонепроницаемость цилиндра 15 см при давлении 2,4, 6, 8 и 12 кг на см². Например, бетон В15 F100 водонепроницаемостью w4 — класс В15, морозостойкость 100 циклов и водонепроницаемость с давлением не ниже 4 кг.

5) Подвижность и жесткость показатели обозначаются буквой «П». Значения 1 до 5 указывают временную характеристику смеси для определения удобоукладываемости. Для узкой опалубки подойдет — марка бетона (В15, М200) не ниже П3.

Клинические утверждения и исследования

В оригинальном патенте Кребсеса заявлено, что пангамовая кислота может использоваться для детоксикации, а также для лечения астмы , кожных заболеваний, боли в суставах и нервной боли, при этом ни одно из этих утверждений не подтверждается доказательствами в заявке на патент. Ранняя популяризация пангамовой кислоты включала использование скаковыми лошадьми, а также людьми. Несмотря на то, что Кребсы назвали его «витамином B ₁₅ », нет никаких доказательств того, что он соответствует определению витамина, поскольку нет никаких доказательств того, что это питательное вещество, необходимое организму.

Большая часть клинических исследований пангамовой кислоты проводилась в бывшем Советском Союзе, хотя в этих исследованиях часто не описывалось, какое из многих соединений, называемых «пангамовая кислота», использовалось в исследовании. Это исследование также было ограниченного качества из-за того, что оно в подавляющем большинстве случаев носило анекдотический характер (в отличие от контролируемых экспериментов ) и игнорировало краткосрочную и долгосрочную безопасность при использовании человеком.

Хотя более свежие заявления включают лечение широкого спектра состояний, включая рак , болезни сердца , шизофрению, а также улучшение использования кислорода, нет никаких существенных доказательств в пользу любого из этих утверждений или того, что это безопасно для использования человеком. В одном обзоре отмечалось, что он соответствует «критериям, которые определяют средство от шарлатанства».

Признаки недостатка и переизбытка вещества

Наиболее выраженные признаки недостатка и избытка В15 проявляются общим ухудшение состояния.

Симптомы при нехватке пангамовой кислоты

При таких постоянных явлениях назначают пангамовую кислоту:

• скорая утомляемость, и при малых нагрузках.
• понижение способности к работе.
• раздражительность.
• расстройства нервов.
• дисфункция внутренних органов.
• нарушение функционирования сердца.
• изменения кожи и внутренних органов, связанные с процессом внезапного старения.

Когда есть нужда в дополнительном потреблении витамина В15, самостоятельно назначать себе дозировку все равно не следует.

Как проявляется избыток витамина В15

Признаки переизбытка:

• головные боли.
• внезапная слабость.
• раздражительность без причин.
• возникновение сонливости.
• изменения ритма сердцебиения.
• сбоев в работе сердца.

Повышенное содержание устраняют различными способами. Конечно, отменяют потребление препарата. Проводят терапию по возникшим симптомам, промывают желудок. Несмотря на рекомендованную норму, для борьбы с некоторыми заболеваниями требуется от 50 до 100 мг витамина на сутки. С точной дозировкой поможет врач.

Примечания и ссылки

1. рассчитывается молекулярная масса от .
2. Никаких отношений с Гансом Адольфом Кребсом , лауреатом Нобелевской премии 1953 года за его цикл Кребса .
3. (in) Виктор Герберт, Роберт Герберт,  «пангамат (витамины группы В ₁₅
   «)», Споры в питании  «, стр.  159–170 , Черчилль Ливинстон, Нью-Йорк, 1981. ( ISBN  978-0-443-08127-9 )
4. ↑ и (ru) WA Check, Витамин B ₁₅
   — что бы там ни было, не поможет  » , JAMA , vol.  243, п о  24,Июнь 1980 г., стр.  2473-2480 ( PMID   )
5. (ru) В. Герберт, «  пангамовая кислота» (витамин B ₁₅
   «)  «, In Am. J. Clin. Nutr. , Июль 1979 г., 32 (7), 1534–1540.
6. (in) антигипоксическая доля природного соединения глюконодиметиламиноцетата (пангамовой кислоты)  » на стр. 13.
7. (in) Ласло Ковац Телегди, Ева Берндорфер-Красзнер Агнес Юхас Тамас Габор, «  Последние данные о структуре пангамовой кислоты (витамин B ₁₅
   )  ”, В Acta Alimentaria Academiae Scientiarum Hungaricae , 1976, 5 (3), 281–288.
8. (in) Гелернт, В. Герберт, Мутагенность диизопропиламиндихлорацетата,« активной формы »витамина B ₁₅
   (пангамовая кислота)  ” , Nutr Cancer , т.  3, п о  3,1982 г., стр.  129–133 ( PMID   )
9. (in) В. Герберт А. Гарднер, Н. Колман, Мутагенность дихлорацетата, ингредиента некоторых препаратов пангамовой кислоты (торговое название« витамин B _{15 »).}
   «)  » , Am. J. Clin. Nutr. , Т.  33, п о  6,Июнь 1980 г., стр.  1179–82 ( PMID   )

Химический портал

Рекомендации по приему

Согласно инструкции по применению пангамовой кислоты средняя терапевтическая дозировка для взрослого человека составляет 100–300 мг в сутки. Лечение в детском возрасте проводится исключительно по согласованию с педиатром с использованием особых дозировок и схем приема.

Несмотря на то что пангамовая кислота считается относительно нетоксичным веществом, самолечение препаратами и пищевыми добавками категорически не рекомендуется. Посещение врача необходимо с целью определения показаний для применения витамина B15, исключения возможных противопоказаний и установления целевой дозировки. Инструктаж, проведенный специалистом, поможет правильно сориентироваться и вовремя оказать самопомощь при развитии побочных явлений или появлении признаков передозировки.

Показания к применению

B15 регулярно используется в России для многих проблем со здоровьем, в том числе:

• Алкоголизм;
• Наркомания
• Зудниковые дерматозы;
• Ревматические заболевания;
• Хроническая коронарная недостаточность
• Снижение уровня холестерина;
• Стенокардия;
• Удушье;
• Рак;
• Артериосклероз;
• Эмоциональный и психичесеский стресс;
• Легочная эмфизема;
• Хронический гепатит;
• Начальный этап цирроза печени;
• Легочный фиброз;
• Сосудистый склероз головного мозга;
• Бронхиальная астма;
• Старение;
• Минимальное повреждение головного мозга у детей;
• Аутизм;
• Шизофрения;
• Болезнь сердца;
• Высокое кровяное давление;
• диабет;
• Кожные заболевания;
• Болезнь печени;
• Химические отравления.

Бетон в15 – технические характеристики по ГОСТ

Популярность, который обладает в15 бетон, связана с его рабочими характеристиками. Они достигаются использованием качественного сырья и соблюдением соотношений при замесе. Свойства монолита позволяют использовать его для решения сложных строительных задач. Стройматериал можно приобрести на специализированном предприятии по приемлемой цене или приготовить своими силами. Государственный стандарт регламентирует свойства, которыми обладает бетон в15.

Характеристики материала:

• повышенная прочность. Бетонный массив сохраняет целостность под воздействием сжимающих нагрузок. Он способен воспринимать до 150 кг на один сантиметр площади поверхности. По данному показателю классифицируют бетон м 200. Класс материала обозначается индексом В15;
• стойкость к воздействию отрицательных температур. Морозостойкость характеризует способность сохранять структуру и свойства при циклическом замораживании и дальнейшем размораживании. Количество циклов составляет 200, что обозначается маркировкой F200;
• плотность. Величина этой характеристики связана с крупностью применяемого заполнителя. Использование легкой щебенки снижает удельный вес смеси до 1600 кг на один кубометр, а применение гравия с высоким удельным весом повышает плотность до 2400 кг на один кубометр;

• подвижность. Этот параметр определяет удобоукладываемость бетонной смеси. Подвижная смесь с повышенной текучестью лучше проникает в угловые участки и легче трамбуется. Степень пластичности выражается показателем П2–П4, который соответствует оседанию конического образца на 5–20 см;

• влагонепроницаемость. Эта характеристика отражает способность бетонного массива противостоять влиянию водной среды. Влагостойкость обеспечивается пропорциями используемых ингредиентов и соблюдением требований технологии. Водонепроницаемость стройматериала – W4.

Бетон класс м200 – главные преимущества применения

Преимущества использования двухсотого раствора, который является универсальным стройматериалом:

• расширенная сфера применения. Бетонный состав востребован для строительства промышленных объектов и решения задач в частных домовладениях;
• приемлемая цена. Использование недорогого раствора позволяет уменьшить общий объем затрат на выполнение строительных мероприятий;
• улучшенная адгезия с арматурной поверхностью. Смесь хорошо контактирует с металлом, что повышает прочность конструкций из железобетона;
• уменьшенная теплопроводность. Она позволяет снизить расходы на поддержание комфортной температуры и уменьшить затраты на покупку утеплителя;
• устойчивость к воздействию повышенной температуры и открытого огня. Структура и свойства материала не меняются в пожароопасной ситуации;
• долговечность. Правильно подготовленная смесь после застывания превращается в монолит, который не разрушается на протяжении периода эксплуатации.

Витамин В15 при онкологии

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Пангамовая кислота – эффективный помощник в борьбе с раком. Об этом свидетельствуют исследования израильских учёных, разработавших схему перевода мутировавших клеток в спящую фазу, путём «отключения» в них бескислородной выработки энергии. В эксперименте участвовали онкологические больные, которые по предложенному графику принимали пангамовую кислоту.

Немецкие биохимики установили, что в раковой клетке вследствие процессов гликолиза и глутаминолиза вырабатывается в 4 раза больше энергии, чем в митохондриях. При этом работа последних органоидов практически прекращается, однако они остаются живыми. Интересно, что продукты гидролиза раковых клеток подавляют функционирование митохондрий в здоровых клетках.

Поскольку вблизи «чужеродного очага» концентрация продуктов гликолиза очень высокая, «клетки-киллеры» не могут подойти к нему для осуществления атаки, так как в них прекращается выработка энергии. Данное явление объясняет причину бездействия иммунитета на разрастание опухолевой ткани.

Израильские учёные установили, что приём пангамата кальция, ввиду улучшения усвоения кислорода тканями, приводит к активации работы митохондрий, вследствие чего глутаминолиз и гликолиз в патологическом очаге подавляются. Насыщенные пангамовой кислотой, чужеродные клетки перестают выделять токсичные вещества, что помогает натуральным киллерам беспрепятственно атаковать раковую опухоль. При этом метастазы подавляются, а локальное воспаление на время иммунотерапии останавливает рост.

Из-за прекращения выработки токсичных веществ при приёме 100 миллиграмм витамина В15 у пациента на 2-3 часа исчезает болевой синдром.

Таким образом, пангамата кальция переводит злокачественные клетки в «спящее» состояние. Наряду с этим применяют витамин В17, усиливающий фармакологические свойства пангамовой кислоты. На фоне иммунотерапии целесообразно употреблять продукты, обильно содержащие данные нутриенты.

Биологическая роль

Витамин B15 обладает липотропным действием, принимает участие в обмене жиров и белков – строительных материалов живого организма, активирует процессы тканевого дыхания, синтез креатина, защищает ткани от кислородного голодания, обладает детоксикационными и антиоксидантными свойствами.

Подробно действие пангамовой кислоты освещено в видео:

№ 200. Органическая химия. Тема 28. Витамины. Часть 18. Витамин В15

Все возможные процессы, протекающие с участием активных метаболитов пангамовой кислоты, до сих пор досконально не изучены. Предполагается, что вещество, попадая в организм, становится донором метильных групп и активным участником окислительных реакций в клетках.

Исследования, проведенные в СССР и США в конце прошлого века, продемонстрировали эффективность применения пангамата кальция для предупреждения и лечения жировой инфильтрации печени и сердца, стенокардии, для оказания помощи при острых отравлениях, в качестве вспомогательного средства при заболеваниях дыхательной системы, атеросклерозе, ишемических повреждениях головного мозга.

На сегодняшний день продолжается изучение практического применения витамина. Есть сведения, что регулярный прием пангамата в виде пищевых добавок увеличивает выносливость и повышает толерантность к физическим нагрузкам. Применение препарата в дозировке 100 мг/сут значительно улучшило состояние больных с циррозом печени. У пациентов, перенесших ишемический инсульт, лечение привело к увеличению двигательной активности и сокращению сроков восстановления.

Обеспечение суточной потребности обеспечивается двумя путями: за счет поступления извне и синтеза микроорганизмами, входящими в состав кишечной флоры. При неполноценном питании или дисбактериозе кишечника могут развиваться признаки витаминной недостаточности.

Суточная норма

2 мг витамина B15 в день достаточно для обеспечения нормальной жизни всех систем и органов. Этот уровень потребления может улучшить общие уровни энергии, поддержать иммунную систему и уменьшить тягу к алкоголю, что делает его очень полезным для смягчения хронических проблем с алкоголем.

Современная фармацевтическая промышленность предлагает широкий ассортимент препаратов, содержащих витамин B15 в виде кислотных солей — пангамат кальция. Для лечения некоторых заболеваний ежедневная потребность в б15 может возрасти до 50-100 мг и более, но назначать такую  терапию должен только врач.

Источники витамина В15

В современная фармацевтике немало добавок, где есть дневная доза вещества.

Когда рекомендации доктора по дополнительному приему витамина В15 нет, получения вещества будет достаточно из обычной еды.

Продукты с высоким содержанием витамина b15

В какой еде есть это вещество. В пище растительной:

• дрожжи пивные,
• фасоль,
• чечевица,
• пшеница,
• рис коричневого цвета,
• арбуз,
• дыня,
• тыква,
• абрикос,
• персик,
• семечки подсолнечника,
• кунжут,
• мак,
• миндаль,
• кукуруза,
• горох,
• бобы,
• грецкие орехи,
• фундук,
• гранат,
• фисташки,
• крупы (ячневая, пшенная, ржаная, греча),
• бразильский орех,
• рисовые отруби,
• овсяные хлопья,
• малина,
• земляника,
• яблоки,
• сливы.

Животные:

• яйца,
• почки,
• печень.

В15 вырабатывает микрофлора кишечника в малом количестве. Знать, где есть В15, следует для составления сбалансированного меню, чтобы получать в нужное количество каждый день.

Суточная норма витамина В15

Ежедневная потребность точно не определена, но, по мнению диетологов специалистов по питанию, она составляет примерно 2 мг в сутки для взрослого. Эта доза может быть увеличена в зависимости от состояния здоровья. Более точных сведений пока нет.

Список препаратов с витамином В15

Общая информация об основных препаратах с пангамовой кислотой поможет сделать выбор.

Биофарм – Пангамовая кислота, 50 мг

• Страна – Украина.
• Количество в упаковке – 60 капсул.
• Стоимость упаковки от 1000 р.; 1 капсулы – 16,67 р.

Пищевая добавка представляет собой порошок, содержащий 50 мг пангамата кальция, а также микрокристаллическую целлюлозу и мальтодекстрин, заключенный в растительную оболочку.

Плюсы:

• не содержит консервантов;
• подходит для веганов;
• невысокая расчетная стоимость доставки.

Минусы:

• прием до 6 капсул в сутки;
• маленькая упаковка.

FARMMEX – Витамин В15 ULTRAPURO, 120 мг

• Страна – Мексика.
• Количество в упаковке – 100 капсул.
• Стоимость упаковки от 4500 р.; 1 капсулы – 45 р.

Высокое содержание пангамовой кислоты позволяет получать значительный эффект: улучшение выносливости спортсменов при интенсивных тренировках, дезинтоксикацию организма, насыщение тканей кислородом, нормализацию работы печени и почек.

Плюсы:

• натуральная (не синтетическая) пангамовая кислота;
• большая дозировка.

Минусы:

высокая стоимость.

Cytopharma – Витамин В15

• Страна – Мексика.
• Количество в упаковке – 100 капсул.
• Стоимость упаковки от 3200 р.; 1 капсулы – 32 р.

В состав входит провитаминная формула: кальция глюконат и диметилглицин, а также холин, ниацин и инозитол. Диметилглицин отнесен к витаминоподобным веществам, условно назван витамином В16. В процессе метаболизма способен превращаться в организме в пангамовую кислоту.

Плюсы:

вспомогательные компоненты повышают эффективность.

Минусы:

дороже большинства аналогов.

G&G Vitamins – DMG15, Витамин В15, 50 мг

• Страна – Ирландия.
• Количество в упаковке – 120 капсул.
• Стоимость упаковки от 1077 р.; 1 капсулы – 8,98 р.

Кроме основного компонента – пангамовой кислоты, в состав входит кальция глюконат, а также растительная целлюлоза в качестве оболочки. Минимальное количество вспомогательных веществ улучшает переносимость препарата, снижая риск развития аллергических реакций.

Плюсы:

• не содержит продуктов животного происхождения;
• сравнительно низкая цена.

Минусы:

взрослым требуется 6 капсул в день для достижения целевой дозы.

G & M Naturwaren Import GmbH & Co. KG – Pangam B15, 100 мг

• Страна – Германия.
• Количество в упаковке – 60, 120, 180 капсул.
• Стоимость упаковки от 1268 р.; 1 капсулы – 21,13 р.

Особенность состава – наличие дополнительных антиоксидантов для усиления эффектов пангамата: токоферола ацетат и витамин А повышают биологическую активность витамина В15.

Плюсы:

• содержит натуральный порошок из абрикосовых косточек;
• три усиливающих друг друга витамина.

Минусы:

запрещен для приема в период планирования беременности.

Zdravitse – Пангамакс комплекс, 50 мг

• Страна – Украина.
• Количество в упаковке – 80 капсул.
• Стоимость упаковки от 975 р.; 1 капсулы – 12,18 р.

Капсулированный порошок содержит 50 мг диметилглицина. Препарат обладает всеми свойствами, присущими витамину В15 (нормализация липидного обмена, антигипоксическое, гепатопротекторное действие и пр.).

Плюсы:

• приемлемая цена;
• доставка из ближнего зарубежья.

Минусы:

небольшой объем упаковки.

Зарубежные онлайн-гипермаркеты, такие как Amazon и Ebay, предоставляют широкий ассортимент препаратов и пищевых добавок с пангамовой кислотой: кроме перечисленных, там можно купить Vita World – PANGAMIC Acid Vitamin B15 (Германия), Nature’c Choice Supplements – Vitamin B15 Complete Pangamic Acid (США), Apricot Power – Super B15 TMG (США).

Химическая природа

Точная химическая природа этой молекулы выяснялась медленно, потому что ее «изобретатели» так и не смогли сообщить воспроизводимую процедуру, позволяющую ее синтез. Так, Кребс в 1955 году подал патент на производство «N-замещенных глициновых эфиров глюконовой кислоты» , но предоставленная информация не позволяла синтез их «пангамовой кислоты».

Анализ образца «пангамовой кислоты», переданный в 1950-х годах сотрудниками Кребса, мог просто выявить лактозу с помощью ЯМР-спектроскопии . Молекулы, продаваемые под названием «пангамовая кислота», весьма разнообразны, и поставщики пангамовой кислоты несколько раз меняли молекулу, продаваемую под этим названием.

Консенсус химиков в определении пангамовой кислоты, однако, установил вокруг в кислой D -gluconodiméthylaminoacétique , учился в том числе СССР в 1960 — е годах для ее возможного воздействия в профилактике гипоксии в космонавтах .

Как скрыть Email Apple ID

В приложении Почта наконец можно скрывать адрес своего почтового ящика в момент отправки письма. Ее суть заключается в том, чтобы пользователи могли генерировать случайные адреса для входа на определенные сайты и приложения, не указывая свой оригинальный адрес.

Скройте почту, обеспечьте себе конфиденциальность.

Чтобы не афишировать свой истинный адрес, достаточно в пункте От нажать на Скрыть мою электронную почту. Если в ответ будут приходить какие-то письма, Apple просто будет пересылать все сообщения вам. Напомню, что фишка доступна только для пользователей, которые имеют подписку iCloud+.

Apple TV в iOS 15.2 обрела новый дизайн. В частности, появилась вкладка Магазин, где вы сможете ознакомиться со всеми платными фильмами и сериалами, которые не входят в подписку Apple TV+. В iPad OS 15.2 появилась отдельная боковая панель, откуда можно сразу перейти в тот или иной раздел приложения.

Еще одной новой фишкой стала возможность отследить так называемые Неизвестные вещи, с помощью которых может быть активирована слежка за вашей геопозицией. Благодаря данной фиче можно проконтролировать наличие AirTag рядом с вами. Фишка реализована с помощью приложения Локатор.

Полезные свойства и его влияние на организм

Витамин B15 имеет важнейшее
физиологическое значение в связи с его липотропными
свойствами — способностью предупреждать накопление
жира в печени и выделять метильные группы, которые
используются в организме для синтеза нуклеиновых
кислот, фосфолипидов, креатина и других важных
биологических активных веществ.

Пангамовая кислота снижает
содержание жира и холестерина в крови, стимулирует
продукцию гормонов надпочечников, улучшает тканевое
дыхание, участвует в окислительных процессах —
является мощным антиоксидантом. Снимает утомление,
снижает стремление к алкоголю, защищает от цирроза
печени, способствует выведению токсинов из организма.

Витамин B15 обладает цитопротекторными
свойствами и препятствует развитию дистрофических
поражений печени, благотворно влияет на внутреннюю
выстилку крупных сосудов при атеросклерозе, а
также непосредственно на сердечную мышцу. Значительно
стимулирует образование антител.

Пангамовая кислота оказывает
активирующее влияние на реакции биоэнергетики.
Она является детоксикантом при отравлении алкоголем,
антибиотиками, хлорорганикой, предотвращает похмелье.
Пангамовая кислота стимулирует синтез белков.
Повышает содержание креатинфосфатав мышцах и гликогена
в печени и мышцах (креатинфосфат играет важную
роль в нормализации фенкциональной способности
мышц и в оптимизации энергитических процессов
в целом). Пангамовая кислота обладает противовоспалительным,
антигиалуронидазными свойствами.

Продукты богатые витамином В15

Указано ориентировочное наличие в 100 г продукта

Суточная потребность витамина B15

Суточная потребность в витамине B15 составляет
25-150 г в сутки.

Полезные свойства и его влияние на организм

Витамин B15 имеет важнейшее
физиологическое значение в связи с его липотропными
свойствами — способностью предупреждать накопление
жира в печени и выделять метильные группы, которые
используются в организме для синтеза нуклеиновых
кислот, фосфолипидов, креатина и других важных
биологических активных веществ.

Пангамовая кислота снижает
содержание жира и холестерина в крови, стимулирует
продукцию гормонов надпочечников, улучшает тканевое
дыхание, участвует в окислительных процессах —
является мощным антиоксидантом. Снимает утомление,
снижает стремление к алкоголю, защищает от цирроза
печени, способствует выведению токсинов из организма.

Витамин B15 обладает цитопротекторными
свойствами и препятствует развитию дистрофических
поражений печени, благотворно влияет на внутреннюю
выстилку крупных сосудов при атеросклерозе, а
также непосредственно на сердечную мышцу. Значительно
стимулирует образование антител.

Пангамовая кислота оказывает
активирующее влияние на реакции биоэнергетики.
Она является детоксикантом при отравлении алкоголем,
антибиотиками, хлорорганикой, предотвращает похмелье.
Пангамовая кислота стимулирует синтез белков.
Повышает содержание креатинфосфатав мышцах и гликогена
в печени и мышцах (креатинфосфат играет важную
роль в нормализации фенкциональной способности
мышц и в оптимизации энергитических процессов
в целом). Пангамовая кислота обладает противовоспалительным,
антигиалуронидазными свойствами.

Пангамовая кислота эффективна при
приеме вместе с витаминами А
и Е.

Нехватка и переизбыток витамина

Признаки нехватки витамина B15

По некоторым данным при дефиците пангамовой кислоты
возможно сокращение поступления кислорода в клетки,
что может привести к утомляемости, сердечным нарушениям,
преждевременному старению, эндокринным и нервным
расстройствам.

Признаки избытка витамина B15

У лиц старческого возраста может вызвать (гипервитаминоз
Витамина В15), ухудшение состояния, прогрессирование
адинамии, усиление головной боли, появление бессонницы,
раздражительности, тахикардии, экстрасистолии и
ухудшение сердечной деятельности.

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!. Полезность материала
8

Достоверность информации
10

Оформление статьи
9.5

Полезность материала
8

Достоверность информации
10

Оформление статьи
9.5

Варианты тюнинга мотора

Изначально атмосферный двигатель D15B не имеет официальных турбоверсий. Производится тюнинг силового привода по следующему алгоритму:

• на обычный движок монтируется новая ГБЦ с системой регулировки фаз VTEC для получения 130 л. с.;
• если муфта VTEC уже имеется в наличии, производится механический тюнинг для достижения 160 л. с.;
• либо выполняется турботюнинг путем установки турбонагнетателя и интеркуллера для обеспечения около 200 л. с. мощности.

Система VTEC

Механический тюнинг предпочтительнее, поскольку сохраняется ресурс мотора:

• совмещение каналов и их шлифовка внутри ГБЦ (портинг);
• установка 60 мм заслонки и организация холодного впуска интеркуллером;
• ресивер спортивного типа;
• злой распредвал типа COMPCams, Skunk2, BrianCrower с 272 фазой;
• диаметр выхлопа от 51 мм;
• паук 4:1 или 4:2:1.

Тюнинг D15B

После чего, производится перепрошивка версии ЭБУ на ПО Январь. Потребуется балансировка и регулировка степени сжатия.

При установке турбокомпрессора следует учесть нюансы:

• от мотора объемом 1,5 л сложно получить более 200 л. с. при сохранении, хотя бы 100 тысяч км пробега;
• с одной стороны, можно применить кованную ШПГ, повысить давление наддува и снизить степень сжатия;
• с другой стороны, можно оставить базовую ШПГ, ограничиться 0,5 барами, увеличить выхлоп до 63 мм, использовать высокопроизводительные форсунки 440 сс, насос Вальбро 255 и интеркуллер.

Таким образом, мотор D15 имеет несколько вариантов исполнения A – Z с карбюраторным, инжекторным и моновпрыском, поэтому эксплуатационные характеристики разительно отличаются. Например, мощность ДВС варьируется в диапазоне 60 – 130 л. с. без применения турбонаддува.

Взаимодействие

В аптеках В₁₅ продается под названием «Кальция пангамат». Эффективность препарата повышается при одновременном приеме с витаминами А и Е.

Синтез витамина В₁₅ в организме нарушается при приеме антибиотиков тетрациклинового ряда. Поэтому пангамоновая кислота может быть назначена в период лечения антибиотиками как общеукрепляющее средство.

Лучший способ поддерживать баланс витамина В₁₅ в организме – это придерживаться здорового рациона, потреблять содержащие его продукты. Не следует заниматься самолечением и назначать препараты пангамоновой кислоты самостоятельно. Дефицит вещества должен быть диагностирован врачом по результатам анализов. Если вы отметили у себя признаки нехватки витамина В₁₅, проконсультируйтесь со специалистом.

Вывод

Пангамовая кислота – ценный витамин для человеческого организма, так как участвует в регуляции метаболизма белков и жиров, продлевает жизненный цикл клеток, помогает синтезировать ферменты и гормоны, ускоряет восстановительные процессы в тканях, особенно после интенсивных тренировок. При этом, помните, бесконтрольный приём, сопровождающийся избытком вещества в организме, приводит к развитию побочных эффектов, что наносит вред здоровью человека.

Поскольку нутриент присутствует практически в каждом растении, его предпочтительно употреблять с продуктами питания в естественном виде. При этом, допустимо использовать биологически активные добавки вещества в дозировке меньшей суточной.

Ежедневный приём продуктов, богатых на витамин В15 – «идеальная» профилактика жировой дистрофии печени, гиперхолестеринемии и кислородного голодания внутренних органов.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Тедеева Мадина Елкановна

Специальность: терапевт, врач-рентгенолог, диетолог.

Общий стаж: 20 лет.

Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками: