Влияние пива на организм человека при каждодневном употреблении

Пару слов о положительном

Человек, предпочитающий пиво другим алкогольным напиткам, частично оправдывает свои действия: «Я пью пиво, потому что оно полезное». Нужно сразу оговориться: утверждения о пользе верны только в отношении продукта натурального, нефильтрованного, в котором максимально сосредоточены витамины (В1, В2, В6, РР и не только), микроэлементы (железо, магний, медь, фосфор) и аминокислоты. Все эти компоненты способствуют:

• активизации обмена веществ;
• поддержке сердца и сосудов;
• провоцированию выделения желудочного сока и улучшению пищеварения;
• наполнению организма оптимальным объемом полезных веществ;
• профилактике атеросклероза, инфаркта, туберкулеза, онкологических образований и массе иных заболеваний.

Симптомы

Симптоматика зависимости от употребления пенного напитка несколько отличается в соотношении от пола и возраста. Рассмотрим набор признаков этого пагубного пристрастия, относящиеся к мужчинам, женщинам и подросткам.

Признаки зависимости у мужчин

Когда вы услышите от своего близкого человека: «Я пью каждый день по бутылке пива», нужно бить тревогу, иначе вскоре будет поздно ему помогать

Чтобы не пропустить момент, надо обращать внимание на основные симптомы этой зависимости:

• ежедневное употребление пива;
• невозможность расслабиться без хмельного напитка;
• ночная бессонница и дневная сонливость;
• употребление пива по утрам для похмелья;
• агрессивное поведение при отсутствии спиртного;
• частое появление головных болей;
• ослабление потенции у мужчин;
• избыточная масса тела;
• отёчность;
• одышка;
• боли в пояснице и под рёбрами;
• увеличение так называемого пивного живота и груди.

Если все причины объясняются наличием в пиве этанола и указанных продуктов брожения, то последняя обусловлена тем, что для изготовления пива используется хмель, который содержит стероидные компоненты, представляющие собой растительные аналоги женских половых гормонов, создающих сбой в мужском организме.

Признаки проблемы у женщин

Когда женщина говорит: «Я пью пиво, а не пью водку для расслабления, поэтому мне ничего не грозит», значит, она уже психологически допускает алкогольную зависимость. очень схожи с мужскими признаками, однако, к ним можно будет добавить:

• депрессивное состояние;
• неудовлетворённость собой;
• капризность;
• плаксивое настроение;
• отсутствие желания заботиться о себе и членах семьи.

Симптомы зависимости у подростка

Особое внимание следует уделить подросткам. По статистике 70% детей до 16 лет хотя бы раз попробовали пиво

Довольно часто первый глоток они сделали дома с родителями. Когда родители этому способствовали, оправдывая свои действия словами: «Я пью пиво уже давно, оно полезно, и ничего страшного не будет с сыном, если он пьёт пиво», то шансы стать алкоголиком у подростка резко возрастают. Симптомы от пенного напитка на начальной стадии несколько отличаются от перечисленных. К ним можно отнести:

• появление беспричинной раздражительности;
• замкнутость, мрачное настроение;
• частые обманы;
• понижение успеваемости и пропуски занятий в школе;
• поздние приходы домой;
• грубое поведение, из серии «хочу — пью, хочу — не пью, это не ваше дело».

При наличии этих признаков нужно будет немедленно обратиться к наркологу и психологу.

Лишний вес

Отказаться от пива стоит хотя бы ради того, чтобы скинуть несколько лишних килограммов. Таково мнение противников спиртного. Безусловно, употреблять пиво в неограниченных объёмах очень вредно. Но то, что пенный напиток является причиной прибавки лишнего веса, скорее миф.

В ряде национальных культур пиво называют «жидким хлебом». Высокая калорийность напитка объясняется наличием в его составе ячменя. На самом деле он наносит меньше вреда, чем другие виды алкоголя. И в нём намного меньше калорий, чем в той же водке. Так что причина прибавки в весе – не само пиво, а скорее традиционно подаваемые к нему закуски.

По кулинарным законам с хмельным напитком принято подавать такие яства, как:

• Вяленая рыба.
• Чипсы.
• Сухарики.
• Орешки.

Есть ещё одна косвенная причина возникновения лишнего веса. Человек выпивает за раз 2–3 литра пива. Будут ли последствия от такого чрезмерного употребления? Конечно, ведь содержащийся в напитке углекислый газ расширит стенки желудка и вызовет раздражение рецепторов. У человека возникнет дикий аппетит. Далее организм потребует пищи. Причём преимущественно острой или солёной.

Удовлетворяя свои потребности, человек съедает большое количество продуктов. И если такой приём пищи происходит каждый день, то через пару месяцев гарантированно появятся лишние килограммы. Чаще всего любитель алкоголя винит в их появлении пиво, а сопутствующие продукты им в расчёт не берутся.

Что говорит официальная медицина

Употребление спиртных напитков является неотъемлемой частью европейской культуры. У разных народов сформировались устойчивые традиции питья, связанные как со всякого рода ритуалами и церемониями, так и с повседневными гастрономическими привычками. С другой стороны, медицинские исследования указывают на безусловный вред алкоголя человеческому организму. Дабы не бросаться в крайности, предложила так называемые допустимые нормы употребления алкогольных напитков.

Эти нормы использовали понятие стандартной дозы спирта, которая составляла 10 граммов. В среднем это соответствовало 250 мл пива. Приемлемым считалось употребление алкоголя не более двух раз в неделю в объеме до 2 доз в сутки. Если же, например, мужчина употреблял более 40 граммов алкоголя в день, то это считалось вредным. Казалось бы, ответ на вопрос: «Можно ли пить пиво?» — получен. Однако, в связи с ростом числа случаев алкоголизма и заболеваний, связанных с употреблением спиртного, Европейский комитет ВОЗ сформировал рекомендации по сокращению употребления алкоголя. При этом был выдвинут тезис о том, что безопасных доз алкоголя не может быть в принципе. Чем же был вызван столь радикальный подход?

Пиво может отрицательно сказаться на вашем сне

Возможно, вам придётся вставать несколько раз за ночь, чтобы избавиться от выпитой жидкости. Отсутствие качественного сна напрямую связано как с увеличением веса, так и с потерей мышечной массы. Исследования потери веса показали, что люди, которые спали 5,5 часа вместо 8,5, потеряли 50% мышечной массы. Ещё одно исследование показало, что у людей, лишённых сна, на 45% повышался аппетит к калорийной пище с высоким содержанием углеводов. Сон также чрезвычайно важен для вашего уровня активности и качества тренировок. Если вы чувствуете себя хорошо отдохнувшим, ваша тренировка пройдёт гораздо успешнее.

Фото: gstockstudio/123RF

Влияние хмельного напитка на организм женщины

Если раньше пиво считалось сугубо мужским напитком под футбол, то теперь и прекрасный пол начал злоупотреблять пенным напитком. А ведь пиво для женского организма, мягко говоря, не полезно. Каждая женщина старается следить за своей внешностью, а пиво на ней сказывается весьма неблагоприятно. Доказано, что напиток ухудшает состояние волос и кожи, в результате пивного злоупотребления волосы тускнеют и истончаются, начинают выпадать, а кожа становится сухой, шелушиться и трескается.

Внешность- это еще не все, на что влияет пиво. Не менее больной темой для женщин считается вес, а пенный напиток способствует набору лишних килограмм. Но пострадавшая от злоупотребления пивом внешность еще не самое страшное, гораздо опаснее последствия для внутренних систем и органов.

Какова норма для употребления напитка без особого вреда для здоровья?

Многие зависимые от алкоголя граждане утверждают, что спокойно остановятся, выпив определенное количество алкоголя – норму. Под понятием нормы подразумевается наибольшее количество спиртного, которое не отключит разум. Принятие алкоголя сверх этого количества может привести человека в состояние, когда он не способен адекватно оценивать свои действия, поступки.

Согласно исследованиям, проведенным учеными, удалось определить, что организм здорового человека с массой 70 кг за одни сутки способен переработать только 170 г этилового спирта в чистом виде.

Что касается относительно безопасной суточной нормы пива, российскими медиками после некоторых исследований были сделаны такие выводы. Мужчинам без особых последствий для здоровья в день можно принять не более 0,5 литра. Женщинам – не более 0,33 л (одна баночка). Такие количества могут создать эффект расслабления, не ухудшая состояния организма.

В чем опасность частого выпивания пива?

Употребление алкоголя (и пива не в последнюю очередь) неблагоприятно отзывается на состоянии организма людей обоих полов. Если человек задумывается, как бросить пить пиво по вечерам, он осознает проблему. Но многие не видят в ежедневном употреблении ничего плохого. Между тем наркологи объясняют, что при содержании небольшого количества градусов в напитке его вред ничуть не меньше. Относиться к питью таких напитков надо не менее серьезно, чем к употреблению более крепкой водки или коньяка.

Пиво разных сортов содержит вещества, аналогичные тем, что имеются в водке. Вред оно наносит не меньший. Последствия ежедневных возлияний могут быть таковы:

• Компоненты, присутствующие в пиве, начинают медленно разрушать клетки мозга, из-за чего постепенно развивается слабоумие, может разрушаться личность.
• Неблагоприятное влияние на клетки миокарда способствует его увеличению в размерах, делает сердце дряблым, нарушает его функциональность.
• Пиво обладает мочегонными свойствами, употребление провоцирует вымывание из организма полезных элементов и перегружает почки. Не меньшие страдания доставляются печени – она может воспалиться, нередко начинается цирроз.
• У мужчин серьезно страдает репродуктивная функция. Половые гормоны перестают вырабатываться, что приводит к снабжению либидо, половому бессилию.

Если муж пьет что делать

Алкоголик в домашних условиях – настоящее бедствие для своей семьи. Пьющий человек представляет опасность как для самого себя, так и для окружающих, так как он, когда начал пить, сразу стал способен быть потенциальной причиной несчастного случая, например, с непотушенным огнем на кухне или тлеющей сигаретой.

Алкоголик в домашних условиях – настоящее бедствие для своей семьи.

В случаях, когда он становится агрессивным после пьянства, возникает еще большая угроза для здоровья и жизни окружающих. Если муж пьет каждый день, не желает делать ничего, чтобы помочь изменить собственный образ жизни, его жене придется сделать выбор – или она, или он. Так говорят все советы психолога.

Пить каждые выходные — это алкоголизм?

Опасность алкоголизма по выходным — в том, что без спиртного человек как бы не чувствует завершения рабочей недели, не дает себе расслабиться. Бывает так, что люди совершенно не видят в этом проблемы. Но бывает и так, что они ищут способы, как перестать выпивать по выходным алкоголь, но не могут прекратить его употреблять.

Давайте попробуем вместе ответить на вопрос: пить каждые выходные — это алкоголизм? Дело в том, что у этого поведенческого нарушения есть основные симптомы, среди которых:

потеря интереса ко всем занятиям, кроме “посиделок” вечером в пятницу, этого момента человек ждет с крайним нетерпением;

алкоголь на выходные приобретается заранее, и мысль о нем “греет душу”;

отдых всегда ассоциируется с выпивкой, причем для формирования алкоголизма не важно, вино пить, водку или пиво;

алкоголь каждые выходные видится как средство решения всех проблем, кроме того, зависимый сам может “придумывать” сложности (например, провоцировать сотрудников на конфликты), чтобы на выходных со спокойной совестью выпить и “отдохнуть”;

если на выходных нет возможности выпить, то у человека возникает депрессия, причем свое плохое настроение он срывает на близких.

Иногда человек даже не задумывается о том, как отказаться от алкоголя по выходным. Он считает, что “все так делают, и это — нормально”. Однако нужно понимать, что нездоровая тяга к спиртному имеет тенденцию прогрессировать. Вначале это “безобидное пиво после работы”, а после — выраженные нарушения в работе организма и спутанное сознание.

Итак, как распознать алкоголизм выходного дня? Первый симптом — неконтролируемое желание выпить, а также проявление агрессии, если такой возможности нет.

Особые сложности возникают там, где есть семья, и люди в ней не знают, как проводить совместный досуг. Поэтому они начинают пить алкоголь каждые выходные, и тем самым подают крайне негативный пример своим детям

Важно, что проблема выпивки “по пятницам” одинаково характерна как для мужчин, так и для женщин.

А что, если пить только пиво?

Иногда считается, что среди всех спиртных напитков пиво — самый безопасный, так как “натуральный и некрепкий”. Итак — пиво по выходным, это алкоголизм или нет? Скорее всего да, если этот сценарий повторяется регулярно, а количество выпитого постоянного увеличивается. Опасность пива еще и в том, что его можно пить каждый день, ждать выходных не обязательно. Если же ежедневно выпивать всего по 2 больших бокала пива, то первые выраженные признаки алкоголизма проявят себя уже через 2-3 месяца. При этом “выходной алкоголизм” опасен тем, что первое время больной не замечает никаких изменений в своем состоянии и, в целом, чувствует себя нормально.

Тем не менее, и сердце, и печень страдают. Убедить организм, подвергающийся воздействию токсинов, в том, что “все в порядке”, нельзя. Люди выпивают, чтобы взбодриться, чтобы получить удовольствие, но на самом деле разрушают себя.

Психоактивные вещества, содержащиеся в спиртном, крайне пагубно действуют на поджелудочную железу, приводят к инфарктам, провоцируют нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Кроме того, у “любителя выпить” налицо будут признаки обезвоживания: кожа как бы “сморщивается”, а под глазами появляются мешки.

Безопасная доза алкоголя: существует ли она?

Так, например, американское медицинское сообщество считает, что употребление 85 г. крепкого алкоголя для мужчин и 40-45 г. для женщин в день можно считать нормой. Через 1,5-2,0 часа эта доза, попадая в кровь, даст показатель в 0,5 промилле. Эта концентрация является допустимой для водителя многих стран мира.

Но есть праздники и другие поводы, когда человек употребляет алкоголь. Как понять, является ли он зависимым от этой пагубной привычки или нет? Своеобразным критерием может быть работа ферментативной системы. Она не «испорчена» и функционирует нормально, если утром после выпивки вы чувствуете себя относительно хорошо, а в случае «перебора» накануне испытываете отвращение к спиртному.

Влияние спиртных напитков на организм в зависимости от дозы имеет субъективный характер. У каждого свой «предел прочности» на алкоголь, который не стоит испытывать. Так, женщинам для того, чтобы оказаться в зависимости от алкоголя не обязательно употреблять крепкие напитки в большом количестве. Пристрастие к спиртному у них может появиться от ежедневного употребления пары бокалов вина или банки пива. Мужчины также по-разному реагируют на прием алкоголя. У одних зависимость появляется быстро. Другие могут идти к этой «цели» 5-7 лет.

Какая безопасная для организма доза алкоголя? По данным ВОЗ, порогом, за которым начинается алкоголизм – это прием 150 мл водки один раз в неделю. Если человек принимает в день свыше 75 мл водки, то рано или поздно его ждет алкогольная зависимость. Этот объем со временем разрушит печень и приведет к дисбалансу всего организма. Ежедневный прием 150 мл водки или его эквивалента считается наркологами клиники «НаркоДок» опасным уровнем. Вероятность у таких людей развития воспалительного процесса печени крайне высока. Если у вас нет никаких медицинских противопоказаний, касающихся алкоголя, если вы считаете себя здоровым человеком, то рюмка водки в день (но не более 75 мл) вред вашему здоровью не нанесут.

Третьего не дано

Жить одной семьей с любителем алкоголя изо дня в день невозможно — это разрушает женщину, ее здоровье, психику и, в результате саму жизнь. Можно навсегда бросить пьющего мужчину (того самого парня, за которого она когда-то вышла замуж) и, как бы ни было трудно, так будет даже лучше, чем пасть жертвой созависимости его слабости. Когда алкоголь начал становиться частью жизни человека, не желающего вылечить эту болезнь, его вторая половинка без своего ведома рискует:

• убедить себя, что именно она является причиной пьянства мужа;
• начать делать все, чтобы превратить зависимость любимого человека от алкоголя в тайну;
• бросить все силы на то, что обеспечить пьянице комфорт в доме и в процессе пьянства, и после него;
• стремиться всеми средствами помочь алкоголику справляться с его долгами и иными проблемами с внешним миром;
• привыкнуть испытывать гордость за то, как самоотверженно она несет груз ответственности и каждый день сносит все тяготы существования, пока ее муж пьет.

Все перечисленное – причины, из-за которых женщина становится созависимой, из-за чего происходит ее полное растворение в проблемах алкоголизма своего супруга. Избежать этого можно, только нужно сделать все, чтобы уговорить или заставить пьяницу бросить пить. помочь ему осознать необходимость лечения. В крайнем случае, можно будет помочь пьющему мужу и без его согласия и даже ведома, например, отвадить от выпивки подливанием в спиртное средств для формирования устойчивого отвращения к его вкусу и запаху. Однако, как гласят советы психолога, чтобы терапия стала по-настоящему эффективной, нужно, чтобы мужчина начал желать избавить себя от зависимости. И только когда он будет готов сделать все для того, чтобы вылечить себя.

Народными препаратами можно избавить человека от алкоголизма, если он начал пить относительно недавно.

Как воздействует на организм

Чрезмерное употребление пива вредит организму, последствия такой зависимости не менее серьезные, чем от водки или другого алкоголя. Вред внутренним органам наносится из-за того, что во время брожения в организм выделяются и остаются в нем альдегиды, сивушные масла, метанол. Для него эти вещества являются ядами.

Воздействие на сердце

Пиво быстро всасывается в кровь, поэтому капилляры практически моментально переполняются. Если постоянно потреблять напиток, вероятность варикозного расширения вен повышается в несколько раз, а избыточная нагрузка на миокард приведет к его увеличению в размере. В медицине это называется «бычьим сердцем».

Со временем сердечная мышца, которая вынуждена работать в усиленном темпе, чтобы перекачивать пиво, становится дряхлой и жирной. Подобные изменения повышают риск развития аритмии и гипертонии. Мужчины, которые часто пьют пиво на протяжении нескольких лет, плохо выдерживают даже умеренные физические нагрузки, они быстро устают и ощущают упадок сил. Такие люди страдают от одышки, а вероятность ишемической болезни сердца повышается в разы. Если не пересмотреть и не изменить образ жизни, злоупотребление пивом может стать причиной инсульта, полностью восстановиться после которого невозможно.

Воздействие на мозг

Пить много пива вредно, поскольку со временем эта привычка приводит к развитию алкоголизма. Подобное состояние сопровождается снижением мозговой деятельности, что может стать причиной слабоумия. Научно доказано, что этанол не только ухудшает мозговую деятельность, но также меняет структуры и ткани органа. Последствия таких изменений непредсказуемы.

Ухудшает мозговую деятельность

Воздействие на гормональный фон

У людей, часто употребляющих пиво, со временем наблюдаются изменения в деятельности эндокринной системы. Пить напиток литрами опасно, и это обусловлено высоким содержанием фитоэстрогена – аналогом женского гормона. Этот компонент, содержащийся в шишках хмеля, замедляет продуцирование тестостерона – главного мужского гормона. Догадаться, к чему это приводит несложно – в организме начинают преобладать женские гормоны, что сопровождается разными нарушениями в функционировании организма мужчины.

На заметку! Если в крови содержится большое количество алкоголя, организм начинает активно вырабатывать кортизол – гормон стресса. В результате человек ощущает тревогу, беспричинный страх, беспокойство. Также постоянная выработка кортизола может стать причиной развития продолжительной депрессии.

На мужской организм

Для представителей сильного пола злоупотребление пенным напитком опасно также, как и для прекрасной половины человечества. Медики предупреждают, что у мужчин, которые постоянно пьют пиво, нарушается гормональный фон, что сопровождается следующими нарушениями:

• фигура и черты лица меняются, становятся более мягкими и женственными;
• уменьшается количество волос на теле, борода растет хуже;
• грудные железы увеличиваются в размере (гинекомастия);
• таз становится шире;
• появляется «пивной животик»;
• мышечная масса постепенно уменьшается, а количество жировых отложений, наоборот, увеличивается;
• меняется тембр голоса.

Появляется «пивной животик»

Более чем у половины мужчин, страдающих от пивного алкоголизма, наблюдаются проблемы с потенцией.

На женский организм

Сомневаться милым дамам в том, вредно ли пить пиво каждый день, не стоит. Особенно негативно напиток отражается на состоянии женского организма, поскольку в прямом смысле слова приводит к его разрушению. У представительниц прекрасного пола пивной алкоголизм первым делом пагубно отражается на функционировании эндокринной системы, что приводит к гормональным нарушениям.

Подобное происходит из-за того, что пиво содержит большое количество растительных гормонов эстрогенов, которые снижают выработку естественных гормонов. В результате этого у женщин, пьющих пиво, часто развиваются такие нарушения:

• эндометриоз;
• поликистоз яичников;
• кисты на яичниках;
• формирование доброкачественных и злокачественных новообразований.

Нередко женщины, которые каждый день пьют пиво, страдают от дисфункции репродуктивной системы. Врачи предупреждают, что злоупотреблением напитком может привести к следующим проблемам:

• шанс на зачатие ребенка уменьшается в несколько раз;
• повышается риск выкидыша на любом этапе беременности;
• даже если женщина выносит и родит ребенка, малыш может родиться с отклонениями.

Кроме того, дамы, которые любят выпивать вечером по бутылке пива, часто сталкиваются с отечностью, выпадением волос, ухудшением кожи лица. Все это приводит к потере привлекательности.

Особенности нефильтрованного и безалкогольного пива и его вред для мужчин

Технология производства нефильтрованного пива предполагает исключение процессов фильтрации и пастеризации. Отсутствие термической обработки позволяет сохранять в продукте живые пивные дрожжи, большое количество витаминов и микроэлементов, в том числе калий, кальций, железо, фосфор, медь. Существенный ущерб здоровью напиток наносит при чрезмерном употреблении.

Вред нефильтрованного пива для мужчин выражается в большой нагрузке на печень и почки, которым приходится справляться с повышенной концентрацией пивных компонентов. Безалкогольное пиво – это очередной миф, который помогает производителям вводить доверчивых потребителей в заблуждение. Алкоголь в продукте содержится в уменьшенной дозировке, которая обычно составляет 0,2-1%.

Вред безалкогольного пива для мужчин заключается в использовании производителями дополнительных химических веществ, которые предотвращают трансформацию мальтозы (солодового сахара) в алкоголь. Безалкогольное пиво содержит больше сахара, чем обычное. Пенообразователи, химические ароматизаторы, искусственные вкусовые добавки не прибавляют безалкогольному пиву полезных свойств.