Ромашка: лекарство или «пустышка»?

Противопоказания к применению

Ромашка имеет не только полезные характеристики, вредные свойства в ней тоже присутствуют. Возникают при приеме, в случае наличия к этому следующих противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость отдельных компонентов;
• язва желудка или кишечника в период обострения;
• продолжительные и частые диареи, причины которой неизвестны;
• хронические болезни почек;
• тяжелые психические расстройства.

Использование ромашки во время беременности и в период лактации необходимо согласовывать с врачом.

Нетрудно заметить, что в отношении такого растения как ромашка полезные и вредные свойства хоть и соседствуют, но первых значительно больше.

В препаратах, в которых содержится ромашка аптечная инструкция предупреждает том, что от злоупотребления могут возникнуть побочные признаки, такие как тошнота и рвота, повышение давления, аллергия, например, сыпь. В тяжелых случаях — отек горла, спазм в бронхах.

Рецепты

Зная, от чего помогает ромашка, готовится определенный раствор:

Воспалительные и инфекционные заболевания органов зрения — ромашка (1 ст. л.) заливается 250 мл кипятка, оставляется на 10 минут, процеживается. Смочить в полученной жидкости ватные диски или сложенную марлю, положить на закрытые веки на 15 минут.

Хранится настой для глаз в холодильнике не более 3 суток, перед каждым применением необходимое количество жидкости подогревается.

При конъюнктивите — 3 ст. л. ромашки заливаются 250 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Умываться подогретым отваром 2-4 раза в день.

Ромашка для мужчин поможет при простатите:

• ингредиенты: чистотел, цвет липы, ромашка (по 1 ч. л.), зверобой (2 ч. л.);
• залить 1 ст. л. смеси 250 мл кипятка, оставить под крышкой на 1 час;
• прием по ½ стакана в день, длительность приема — 3 недели.

Данный метод терапии простатита не должен быть самостоятельным и единственным, его необходимо сочетать с традиционными способами.

Ромашка принимается до полного выздоровления и в период реабилитации

Для терапии заболеваний женской половой системы рекомендуется готовить отвары для спринцевания:

• 2 ст. л. ромашки заливаются 1 л воды, на спокойном огне довести до кипения, оставить остывать под крышкой;
• смешать кору дуба (1 часть), крапива (3 части), спорыш (5 частей), ромашка (3 части), 2 ст. л. смеси залить кипятком (1 л), варить 5 минут на минимальном огне, после остывания процедить.

Данные отвары рекомендуется применять поочередно. Температура жидкости для проведения процедуры должна составлять 37 °С.

Изготавливать заварные отвары лучше каждый день новые, чем свежее они будут, тем лучше будут действовать.

Инструкция по применению ромашки при простудных заболеваниях

При простудных заболеваниях ромашку аптечную применяют двумя способами:

1. Пьют отвар или чай её — считается, что так можно повлиять на состояние бронхов;
2. Делают с ней паровые ингаляции для увлажнения дыхательных путей и получения отхаркивающего и противовоспалительного эффектов.

Полезно также почитать: Как правильно лечить горло ромашкой и какого результата при этом можно добиться

Приём ромашки внутрь при простудных заболеваниях проводится так же, как и при гастрите — по стакану отвара или чая перед едой.

Для проведения ингаляций отвар ромашки наливается в широкую миску, остужается до температуры 80-85°С, больной наклоняет над ним голову и кладет сверху на затылок полотенце, чтобы концы его свисали по бокам от миски. В этом случае пар от отвара будет направленно подниматься к лицу больного, а потом попадать в дыхательные пути при вдохе.

Ингаляции над кастрюлей — наименее предпочтительный и наиболее опасный вариант. Кастрюлю лучше заменить паровым ингалятором.

Аналогично отвар ромашки заливается в паровой ингалятор, над которым больной дышит, опустив лицо в специальную маску.

Использовать ромашковые препараты в небулайзерах, компрессорный и ультразвуковых ингаляторах запрещено инструкциями по применению этих приборов. Попадание крупных частиц средства и эфирных масел из него в легкие может привести к тяжелым последствиям, иногда даже угрожающим жизни больного.

Инструкция по полосканию горла ромашкой приведена в отдельной статье…

Как выбрать и использовать

Сегодня ромашку можно легко приобрести в разной форме: чая, эфирного масла, порошка или настоя. Выбор будет зависеть от того, в каких целях Вы хотите ее использовать.

Порошок и экстракт цветков ромашки рекомендуют практики народной медицины, так как они содержат более высокую концентрацию антиоксидантов

Выбирая порошок, обратите внимание на состав. В нем должны присутствовать  лишь цветки, но никак не стебли или корни растения

Экстракты применяют, как правило, для лечения тревожности и проблем со сном. Стандартная дозировка составляет от 220 до 1 100 мг ежедневно в течение 8 недель.

Наиболее популярна ромашка в виде чая, который любят за его успокаивающий эффект. Его можно найти в ближайшей аптеке. Чтобы получить максимальный эффект, покупайте чистый чай из цветков, без каких-либо примесей и добавок.

Так как масла ромашки плохо растворяются в воде, эффект от чая не такой сильный, как от использования чистых эфирных масел, порошка или настоя. Но он поможет расслабиться после долгого дня. В день можно пить 1-4 чашки этого напитка в день.

Если Вы планируете наносить ромашку на кожу, использовать при купании или добавлять в какие-либо средства, обратите внимание на экстракт, содержащий около 50% спирта, и стандартизированный экстракт 1,2% апигенина (наиболее эффективного биоактивного агента).

Эфирные масла можно купить в аптеке или онлайн. Это прекрасное средство при проблемах кожи и боли, их также можно использовать во время ароматерапии, чтобы снять напряжение и расслабиться.

Как заваривать ромашку?

Разграничивают внутреннее и внешнее применение природного компонента. Однако при этом сама схема приготовления мало чем отличается при обоих вариантах. Горячий способ подразумевает настаивание травы в течение 15 минут, процеживание ее и дальнейшее охлаждение жидкости. Дозировка в этом случае строго индивидуальна в зависимости от имеющейся патологии.

Холодный способ приготовления требует большей затраты времени. Настой выдерживается в течение 8 часов, поэтому пользуется меньшей популярностью по сравнению с первым вариантом. Главное условие – не кипятить траву! Многие ее целебные качества во время агрессивной термической обработки исчезают.

Существует холодный и горячий способ заваривания ромашки

Риски и побочные эффекты

Ромашка считается «возможно безопасной» при приеме в рекомендованном количестве и «вероятно безопасной» при наружном применении или внутрь в течение короткого периода времени.

Эфирное масло следует применять наружно; сперва попробуйте его на небольшом участке кожи, чтобы исключить аллергическую реакцию.

Масло ромашки не рекомендовано людям, страдающим какими-либо сезонными аллергиями, например на растения рода Амброзия, так как, у них может быть чувствительность и к ромашке. Если Вы страдаете сенной лихорадкой, крапивницей и дерматитом, мы также советуем воздержаться от использования продуктов с содержанием этого растения или, по крайней мере, посоветоваться с врачом. При возникновении аллергической реакции, у Вас появится зуд, сонливость, проблемы с дыханием.

Хрен помогает бороться с респираторными заболеваниями, имп и раком

У женщин, страдающих гормональными нарушениями, такими как эндометриоз, миома, рак шейки матки, молочной железы или яичников, ромашка может выступать в роли эстрогена в организме, поэтому от нее лучше отказаться.

Также стоит помнить, что продукты с содержанием ромашки могут влиять на сокращение матки, поэтому во время беременности перед их употреблением следует обратиться к врачу (некрепкий ромашковый чай, как правило, не дает никаких неблагоприятных последствий).

Финальные выводы

• Ромашку применяли в медицинских целях еще 5 000 лет назад. С тех пор люди по всему миру высоко ценят это растение за его терапевтические и целебные свойства.
• Ромашка способствует снятию раздражения и расслаблению. Это растение имеет мягкое успокаивающее действие, помогает снять воспаление, боль и обеспечивает крепкий сон. Оно также имеет противомикробные свойства, помогая тем самым бороться с инфекциями.
• Ромашка доступна во многих формах: чае, экстракте, капсулах, порошке и эфирном масле.
• Можно ли употреблять ромашковый чай каждый день? Это вполне безопасно, однако женщинам в период беременности или при гормональных нарушениях стоит предварительно посоветоваться со специалистом.

Записаться на прием к врачу-онкологу Вы можете на нашем сайте.

Рецепты народной медицины на основе ромашки

Применение лекарственных средств на основе сухих соцветий ромашки относится к сфере деятельности народной медицины, которая обладает сотнями уникальных проверенных временем рецептов, позволяющих с успехом лечить огромное количество легких и тяжелых болезней.

Отвар

Одной из самых полезных форм использования ромашки является – пероральный прием отвара из сухих цветов лекарственной разновидности данного растения. Для его изготовления необходимо две столовые ложки сухого сырья залить стаканом крутого кипятка, после этого довести до готовности на водяной бане.

Далее отвар процеживается и принимается трижды в день по несколько небольших глотков.

Для улучшения вкуса в получившийся водный раствор можно развести теплой водой.

Используется отвар для лечения:

1. Воспаления кишечника;
2. Нарушения аппетита;
3. Изжоги;
4. Нарушений моторики желудка.

Настой

Вторым по распространённости является прием настоя ромашки. Он особенно эффективен при лечении воспалительных патологий тонкого и толстого кишечника, желчного пузыря, гастрита (с пониженной кислотностью), а также при простуде и воспалительных заболеваний женских наружных половых органов.

Для приготовления настоя необходимо две ложки сухих цветов залить крутым кипятком, после этого накрыть крышкой, настоять (не менее получаса) и процедить (при помощи сложенной вчетверо марли или ситечка). Получившийся отвар употреблять трижды в день за полчаса до еды.

Ромашковый чай

Фиточай — один из самых легких в приготовлении и одновременно эффективных способов употребления ромашки. Его применение показано при нарушениях сна, депрессиях, нервном напряжении, простуде, гриппе и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Также употребление чая с добавлением соцветий ромашки лекарственной оказывает хорошее профилактическое воздействие.

Для приготовления ромашкового чая необходимо десять грамм (одна чайная ложка) сухих соцветий залить стаканом крутого кипятка. После этого добавить мед (по вкусу) и настаивать до готовности. В профилактических целях пить чай необходимо трижды в день.

Ванны с ромашкой

Для приготовления необходимо отвар ромашки (пятьсот грамм цветов залить двумя литрами кипятка и дать настояться) вылить в заранее приготовленную горячую ванну, принимать которую необходимо один раз в день по тридцать минут. Курс лечения составляет одну неделю.

Спринцевания

Огромную пользу средства на основе ромашки приносят при лечении гинекологических заболеваний. Для нормализации интимной микрофлоры применяется процедура спринцевания настоем из данного лекарственного растения. Для проведения процедуры необходимо чайную ложку отвара заварить в стакане кипятка.

После заваривания настой фильтруют, набирают в специальную спринцовку и выполняют спринцевание.

Также в гинекологии положительно используется подмывание концентрируемым настоем ромашки. Оно эффективно при цистите, молочнице и эрозивных процессах. Проводится процедура ежедневно перед сном на протяжении недели.

Тампоны с ромашкой

В гинекологии для лечения воспалительных заболеваний применяются тампоны, смоченные настоем ромашки. Процедура проводится следующим образом.

В приготовленный настой (двадцать грамм цветков поместить в термос, после этого на сутки залить литром кипятка) окунается обычный гигиенический тампон, который затем на ночь вводится во влагалище.

Курс лечения длится от недели до двух.

Крем

Первоклассным средством, позволяющим надолго избавиться от таких кожных дефектов как трещины, шелушение, раздражение и сухость кожи является крем с экстрактом ромашки, который можно как купить в аптеке, так и приготовить дома.

Для приготовления крема в домашних условиях необходимо:

1. Пятьдесят грамм жирного сливочного масла и десять грамм оливкового смешать и разогреть на паровой бане.
2. В получившуюся массу влить два желтка и две ложки меда.
3. Добавить тридцать миллилитров камфорного спирта, десять грамм глицерина и пятьдесят грамм отвара ромашки.
4. Смешать и оставить в прохладном месте до готовности.

Рекомендации по сбору

Собрать ромашку несложно. Оптимальный период для заготовки сырья — цветение растения.

Опытные травники советуют заниматься сбором ромашки на 5 день после распускания. В этот момент лепестки имеют горизонтальное положение, а серединка — раскрыта не полностью. Именно в это время в ромашке содержится максимальное количество ценных компонентов.

Чтобы получить качественное сырье, важно правильно собирать его. Собирать цветки стоит только в сухую и теплую погоду

Соцветия нужно аккуратно отделять от стеблей. Это можно делать вручную или при помощи специального инструмента. Не следует вырывать кусты с корнями

Собирать цветки стоит только в сухую и теплую погоду. Соцветия нужно аккуратно отделять от стеблей. Это можно делать вручную или при помощи специального инструмента. Не следует вырывать кусты с корнями.

Культура цветет с начала лета до конца осени. За период вегетации собирать цветки можно 3 раза. После завершения цветения растение теряет свою пользу. Потому использовать его для заготовок бессмысленно.

Не рекомендуется собирать сырье в загрязненных местах. Это не стоит делать вдоль дорожных обочин или вблизи промышленных предприятий.

Профилактика у взрослых

Для предотвращения острого гайморита или развития хронического есть простые меры профилактики. Прежде всего, нужно полностью долечивать любые простуды, сопровождающиеся насморком и заложенностью носа. При затяжном насморке обязательно нужно обращаться к врачу. Также полезны следующие рекомендации:

• Регулярное посещение стоматолога, своевременное лечение кариозных поражений, болезни десен.
• Отказ от пребывания в пыльных, загазованных помещениях с сухим воздухом, наличием дыма.
• При наличии аллергии – обязательное посещение аллерголога и лора для подбора адекватных препаратов для профилактики гайморита у взрослых на фоне поллиноза или круглогодичного ринита.
• Употребление большого количества свежих плодов (сезонные овощи, различные фрукты, ягоды) для стимуляции, поддержки иммунитета.
• Разобщение с людьми, имеющими признаки различных инфекций, использование в общественных местах одноразовой защитной маски с ее регулярной сменой.
• Использование капель от насморка строго по инструкции, без злоупотреблений. Хотя капли в нос применяются для профилактики гайморита, чтобы не создавать застоя слизи, их длительный прием только ухудшает отечность.
• Употребление как можно большего количества обычной питьевой воды для увлажнения слизистых.
• Промывание полости носа растворами с содержанием морской или обычной соли или использование специальных солевых спреев.

Людям, имеющим склонность к гаймориту или риск перехода в хроническое течение, могут быть рекомендованы таблетки или капли для профилактики гайморита (на растительной основе или с синтетическими компонентами). Им нужно избегать бассейнов с хлором, увлажнять воздух в помещениях, реже бывать на холодном воздухе.

После перенесенного гайморита профилактика строится на тех же принципах. Но при развитии насморка нужно сразу активно его лечить. Промывание носа солевыми спреями, отварами лекарственных трав, прием витаминов и минеральных добавок не позволит инфекции распространяться.

Кроме того, важно немедленное обращение к врачу при наличии первых же признаков обострения воспаления или острого гайморита. Профилактика болезни всегда гораздо лучше, чем ее длительное лечение

Лечебные свойства и противопоказания

Благодаря высокому содержанию ценных компонентов полевая ромашка обладает целым комплексом полезных свойств. С помощью этого растения удается добиться таких эффектов:

• улучшить аппетит и нормализовать усвоение пищи;
• продезинфицировать повреждения на коже;
• укрепить иммунитет и защитить организм от микробов и инфекций;
• снять симптомы аллергии;
• уменьшить эмоциональное перенапряжение;
• справиться с воспалением, спазмами и кровотечением;
• устранить женские заболевания матки и яичников;
• нормализовать стул при отравлении;
• восстановить правильную работу почек, желудка, печени;
• очистить кожу, сделать ее более гладкой и бархатистой;
• стимулировать рост волос и активизировать функции луковиц.

Чай с ромашкой приносит организму большую пользу.

Хотя ромашка обладает большим количеством полезных свойств, она имеет и ряд противопоказаний.

К основным ограничениям относят следующее:

Беременность. Растение способно провоцирует синтез эстрогенов — женских половых гормонов. Потому его применение может стать причиной изменения гормонального фона

В период лактации тоже нужно соблюдать осторожность при использовании средств на основе ромашки.
Хронические патологии. При их наличии обязательно требуется посоветоваться с врачом

При некоторых диагнозах ромашку применять нельзя.
Индивидуальная непереносимость. В этом случае есть риск появления отечности и спазмов бронхов.

Избыточное и неконтролируемое применение средств на основе ромашки может спровоцировать головные боли, рвоту, кровотечение. Также есть риск повышения давления.

Собирать цветочки лучше всего на 5 день после распускания

Отличия ромашки аптечной от похожих видов семейства

Как же отличить аптечную ромашку от очень похожих на нее растений? Ее листья имеют игольчатое строение, в отличие от луговой ромашки, для которой характерна сплошная листовая пластина. От трехреберника и собачьей ромашки аптечную отличает сильный специфический аромат.

Важным отличительным признаком является также внешний вид соцветий – у аптечной разновидности они небольшого диаметра (вместе с лепестками не более 5 см) и по мере развития приобретают вытянутую форму с язычками, отогнутыми к цветоносу.

Если разрезать зрелое соцветие вдоль, то можно увидеть, что цветоложе узкоконической формы, внутри пустотелое, его наружная поверхность не имеет чешуек, пленок или щетинок, встречающихся у других представителей рода.

Итак, можно выделить следующие отличительные признаки ромашки аптечной:

• при растирании всех надземных частей растения ощущается сильный аромат;
• ажурные, состоящие из нитевидных долек листья, напоминающие укроп;
• сильная разветвленность стебля, каждый побег на конце имеет соцветие;
• соцветия имеют сильный приятный аромат, их серединка выпуклая, по мере расцветания выпуклость
• увеличивается, лепестки прижимаются к цветоносу;
• лепестки белые в количестве 12-18 штук, каждый не длиннее 14 мм, с пятью зубчиками на конце;
• если отделить желтые цветки с цветоложа, оно будет гладким, без пленок или чешуек, внутри пустотелое Matricaria chamomilla развивается медленно и на начальных этапах развития часто глушится другими растениями, поэтому в природе ее заросли не занимают обширных площадей, в отличие, например, от нивяника, который разрастается на лугах, вытесняя другие луговые травы.

Знания этих признаков достаточно, чтобы не спутать ромашку аптечную с другими похожими растениями.

Корни аптечной ромашки

Ромашка аптечная имеет корневую систему стержневого типа с относительно слабым ветвлением. Придаточные корни тонкие, количество и длина их увеличивается по мере приближению к поверхности земли. На картинке ниже показан вид куста с корнем:

Вынутый из земли, корень имеет темно-коричневый цвет. По мере высыхания он светлеет.

При этом лечебные свойства именно корня ромашки изучены значительно слабее, чем таковые у соцветий, из-за чего в народной медицине корни используются редко. Известно, тем не менее, что по своим свойствам они достаточно сильно отличаются от соцветий и побегов.

Длина корня ромашки — 10-30 см. За счет строения и небольшого размера куст достаточно легко выдергивается из земли, когда с ромашкой борются, как с сорняком. Только в очень плотной и сухой земле корень может остаться, а стебель оборвется недалеко от земли.

Сходные виды

При заготовке ромашки аптечной, признанной, как официальной, так и народной медициной, в народе ее иногда путают со сходными с ней по внешним данным видами, которые лекарственными свойствами не обладают и даже не принадлежат роду ромашка. Это:

трехреберник непахучий, ромашка непахучая (Tripleurospermum inodorum) – род трехреберник;

пупавка собачья, собачья ромашка (Anthemis cotula) – род пупавка

пупавка полевая (Ánthemis arvensis) – род пупавка;

пупавка русская (Anthemis ruthenica) – род пупавка;

• нивяник обыкновенный, поповник (Leucanthemum vulgare) – род нивяник;
• пиретрум щитковидный, ромашник щитковидный (Pyrethrum corymbosum) – род пиретрум.

Как отличить ромашку аптечную при сборе от сходных с ней растений? В первую очередь, это, конечно же, внимательно осмотреть фото каждого вида-двойника, часто отличия видны сразу. Также не лишним будет почитать ботанические описания.

Садовая ромашка: выращивание из семян

Ромашку садовую выращивают через рассаду и безрассадным способом. Многие садоводы практикуют посев семян сразу на клумбу, но лучше будет, если вырастить растения через рассаду.

Посев семян

Посевом семян необходимо заняться в марте. В подготовленные контейнеры нужно насыпать легкий грунт, хорошо пропускающий воздух, предварительно увлажнив его. Субстрат можно приготовить, смешав песок и торф в равных количествах.

Семена нужно разложить по поверхности, присыпать слоем того же грунта, накрыть контейнер стеклом и поставить в светлое место.

До проклевывания ростков нужно наблюдать за влажностью. При просыхании верхнего слоя земли надо опрыскивать поверхность грунта из мелкодисперсного пульверизатора.

Уход за рассадой

Рекомендуем по теме

Ночная фиалка

Пионы

Катарантус

При содержании контейнера с посеянными семенами при комнатной температуре уже через 10-14 дней можно наблюдать первые всходы. В это время необходимо снять стекло и выставить емкость с сеянцами на светлый подоконник.

Для хорошего развития рассаде понадобится организовать длинный световой 12-часовой день. Для этого придется организовать искусственное досвечивание с помощью люминесцентных ламп.

Когда рассада вырастет на 5 см в высоту потребуется провести прореживание посадок, отщипнув у основания слабые, неразвивающиеся растения. Оставлять надо только развитые сеянцы.

Использование ромашки пахучей

Впервые этот вид ромашки начал применяться коренными народами в Северной Америке и Северо-Восточной Азии. И за сотни лет растение нашло применение во многих сферах медицины, в основном ее применяют как чай, в свежем виде или как настойку. Применяется в этой траве вся надземная часть, но цветки обладают максимальной концентрацией полезных веществ.

Рецепт чая на ромашке пахучей

Сухие головки цветков 5-6 штук и 1-2 грамма травы лепидотеки смешивают с медом и заваривают кружкой кипятка, получается травяной ромашковый чай с нотками ананаса.

Наружное применение ромашки пахучей

Лепидотека содержит в себе большое количество эфирных масел и ее применяют наружно от раздражения кожи и боли в суставах.

Ее можно применять в свежем растертом виде, либо как густой отвар из сушеного растения. Используется в основном в виде местных примочек. Очень хорошо действуют на кожу и ванны с этой травой.

Применение в кулинарии ромашки пахучей

Так как трава, а особенно цветки травы очень питательны использование их в салаты и супы может не только придать оригинальный вкус блюду, но и придать сил и повысить тонус организма

Чрезмерное потребление может вызвать аллергические реакции, поэтому используйте ромашку с осторожностью, впрочем это касается и других трав

Репелент от насекомых их ромашки

Благодаря своему аромату, который не нравится насекомым, Хамомилла ароматная работает как очень эффективный репеллент, достаточно растереть это растение по коже как Вы заметите что интерес насекомых к Вам пропал. Сушеная трава ромашки пахучей часто хранится рядом с продуктами которые любит моль, таким образом можно избежать заражение продуктов питания и других трав личинками моли.

Это интересно: Ромашка садовая: передаем суть

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованной дозировки побочные реакции на прием препаратов ромашки возникают редко. Поскольку ромашковое масло обладает более выраженным действием, чем водный настой, при его применении вероятность возникновения побочных эффектов выше. Не исключены:

• кожные аллергические реакции;
• диарея;
• тошнота и рвота.

Применяя препараты ромашки, необходимо соблюдать указанную в инструкции дозировку, иначе можно нанести вред организму. Передозировка может проявиться головной болью, слабостью, тахикардией.

При длительном превышении рекомендуемых доз возможно угнетение центральной нервной системы, снижение мышечного тонуса.

Среда обитания

Ромашка аптечная широко распространена почти по всей Европе. В странах СНГ это южная и средняя полосы европейской части, Украина, Молдова, Кавказ, южные регионы Западной и Восточной Сибири, Средняя Азия. Растение свето- и влаголюбиво, предпочитает легкие песчаные почвы.

Ромашку можно встретить по опушкам хвойных, широколиственных и смешанных лесов, вдоль тропинок, на полянах, вырубках, лугах, выпасах, у дорог и заборов, во дворах, парках. Как сорняк произрастает на полях в посевах зерновых, в садах, огородах, виноградниках.

Чаще образует изреженные группы или небольшие заросли.

Выращивается в промышленных масштабах.