Целительная сила природы

Польза и вред чая из цветков липы

Несмотря на такие полезные свойства настоя, как седативное, очищающее, жаропонижающее и пр., он имеет и некоторые противопоказания. Как и для других лечебных трав, для него также существует одно правило: «В малых количествах – лекарство, в больших – яд». Другими словами, не стоит заменять им обычные черные или зеленые сорта и употреблять ежедневно на протяжении длительного времени.

В таких случаях он может проявить обратное действие: вызвать проблемы с ЦНС, боль в сердце и даже тахикардию.

Употребляя отвар как лекарство, необходимо проходить месячный курс, а затем обязательно делать перерыв.

Не стоит исключать и возможность аллергических реакций. Липа считается медоносным растением, поэтому тем, у кого имеется непереносимость к меду или пыльце, нужно быть осторожными. Аллергикам советуется получить консультацию у специалиста.

Однако люди, любящие утонченный вкус напитка, могут заваривать по 4 соцветия на стакан без вреда для здоровья. При суточной норме в 300 мл он действительно проявит свои благоприятные качества.

Цветы липы

Липы являются реликтовыми деревьями, которые пережили динозавров и мамонтов. Деревья не только хорошо приспосабливаются к различным климатическим условиям, но и долго живут — от 400 до 600 лет. В семействе липовых насчитывается около 50 видов. На территориях с хорошим освещением и влажностью деревья вырастают до 40 м, а в тени будут выглядеть как низкорослый кустарник.

Липовые деревья в городах активно поглощают из воздуха химические соединения и накапливают их в своих тканях. На поверхности липких листьев задерживаются городская копоть и пыль. Липа работает как фильтр, обеспечивающий чистоту воздуха на территории своего обитания. Деревья хорошо приживаются при пересадке даже в возрасте начала плодоношения.

Липовые деревья, выросшие не в условиях города, начинают цвести и плодоносить при достижении 20-летнего возраста. В искусственных городских насаждениях цветут только на 30-м году жизни. Цветение у дерева в среднем продолжается около 2-х недель, при этом в засушливые годы этот период может длиться всего лишь 6-7 дней, а в благоприятные — целый месяц.

Липовые деревья зацветают
намного позже растущих рядом деревьев лиственных пород. Потому что весной и в
начале лета дерево сначала отращивает молодые побеги, а лишь затем закладывает
на них цветоносы и начинает цвести. Большинство же других пород деревьев уходит
в зимнюю спячку уже с зачатками цветопочек. Цветы липы собраны в зонтики, возле
каждого из них находится листик.

Пушистые цветы обрамлены крылатым прицветником — своеобразным парашютом, который прикрывает распустившийся цветок от дождя и помогает созревшим плодам — шарообразным орехам плавно опуститься на землю. Плоды поспевают к концу августа — началу сентября, но могут висеть на ветвях дерева всю зиму.

Химический
состав

В распустившихся цветках содержатся флавониды — кверцетин (природный антиоксидант), гесперидин (укрепляет стенки кровеносных сосудов), кемпферол (диуретик), которые используются как противоотечные, общеукрепляющие, тонизирующие, противовоспалительные средства.

Запах цветов липы обеспечивает фарнезол — спирт, являющийся составной частью эфирного масла, входящего в состав цветов. Компонентами являются также полисахариды, фитоэстрогены, сапонины, аскорбиновая кислота, каротин, растительные жиры, минеральные вещества.

Когда
заготавливать

Максимально цветы липы
насыщаются биоактивными веществами в начале цветения зонтиков, когда первые
соцветия уже распустились, а остальные еще находятся в стадии бутонов. Цветы
собирают в теплую солнечную погоду при температуре воздуха не выше +30°С. Во
время и сразу после дождя цветы не заготавливают.

Как
правильно собирать

С веток собирают только цветочные зонтики с прицветником, листья не трогают. Цветы либо срывают руками, одетыми в перчатки, (во избежания появления раздражения кожных покровов), либо срезают ножом. Для сбора выбирают деревья, растущие в экологически чистых местах в стороне от населенных пунктов, дорог, предприятий, свалок и строек.

Как хранить

Хранят соцветия в полностью высохшем состоянии в бумажных пакетах или коробках. Степень высушенности определяют по уровню ломкости цветоносов и отсутствию сильного аромата. Сушат заготовленное сырье на бумаге или натуральной ткани слоем не более 3-х см под навесом в теплом сухом месте. Масса сорванных цветов после просушки уменьшается на 70%.

Противопоказания

Некоторые люди не выносят пыльцу и имеют гиперчувствительность к её компонентам. Им нельзя употреблять цветы липы и препараты на её основе

Осторожно, только по совету специалиста, — когда польза превосходит потенциальные риски, используют липу беременные и кормящие женщины. Применение для детей также требует консультаций педиатра

Не применяют липовый цвет при пониженной свертываемости крови.

Липовый цвет: полезные свойства и противопоказания к применению

Благодаря богатому химическому составу дерева, липовый цвет имеет неисчисляемое количество полезных свойств:

• При регулярном применении липового цвета, удаётся укрепить сосуды, сделать их более эластичными, что предотвратить атеросклероз;
• Применение отваров липового цвета позволяет уменьшить воспалительные процессы, протекающие в организме;
• Цветок липы содержит гликозиды, которые оказывают на организм потогенное действие, потому отвары и чаи из них рекомендуется пить при простудах и вирусных инфекциях;
• Благодаря своему мочегонному свойству, показан к применению для выведения избыточного количества жидкости из организма, в отдельных случаях, позволяет избавиться от лишних килограммов, а также оказывает благоприятное воздействие на состояние почек и обмен веществ;
• Цветок липы обладает успокаивающим действием: при регулярном приёме удаётся побороть неврозы, смягчить воздействие стрессов, успокаивает;
• Цветок липы в своём составе содержит фитогормоны, которые замедляют процессы старения организма, а также показаны к применению с целью оздоровления, омоложения и обновления организма.

Цветок липы обладает большим количеством полезных свойств, которые помогают при различных сбоях в работе органов и систем человека. Показание к применению настоев, чаёв и отваров из цветков липы:

• При ревматизме суставов, невралгии, судорогах в ногах, головных болях, обмороках и головокружениях;
• Полезный липовый цвет при патологиях желудочно-кишечного тракта, заболеваниях почек и жёлчного пузыря, высокой температуре или простуде;
• Полезен отвар липового соцветия при проблемах с секрецией желудочного сока, пищевом отравлении, диарее или, наоборот, запоре;
• Рекомендуется применять при бессоннице. Для этого достаточно заваривать липовый чай и выпивать его незадолго до сна;
• Показан к применению при проблемах с артериальным давлением, аритмией, климактерическом периоде, а также варикозе. Регулярный приём чая с липой позволит нормализовать давление, уменьшить вязкость крови, облегчит физическое и эмоциональное состояние при гормональных перестройках организма;
• Полезный липовый цвет при лечении простатита, онкологии кишечника или желудка, подагры;
• Показан к применению при простуде, бронхите или фарингите, ангине или трахеите, туберкулёзе. Ко всему прочему стоит добавить, что липовый цвет способен существенно усиливать защитные зилы нашего организма;
• Эффективен при борьбе со стоматитом и гингивитом;
• Химический состав липы ускоряет процессы регенерации кожных покровов;
• Результативен при геморрое, язвах на кожных покровах и ожогах;
• Показан к применению при избыточном весе;
• Сахарный диабет. Хроническое, неизлечимое на сегодняшний день заболевание, но несмотря на это, липа способна оказать тонизирующий эффект и в этом случае. Для пациентов с сахарным диабетом, липовые настойки значительно улучшают самочувствие, придают сил, приводят в норму эмоциональный фон. Помните, что сахарный диабет — это не приговор, с ним можно и нужно жить!

Противопоказания к применению

Полагаем, что все знают о том, что любой продукт обладает не только массой полезных свойств, но и противопоказаний. Пренебрегать ими не стоит, поскольку это может нанести существенный урон на ваше здоровье и здоровье ваших близких.

Отвары липового цвета не рекомендуется употреблять людям с плохой свёртываемостью крови, поскольку липа обладает разжижающим действием, то усугубит ещё больше положение. Ребёнок и взрослый с сердечными заболеваниями не должны принимать настойки из липового цвета, поскольку обильное потоотделение после приёма будет оказывать существенную нагрузку на сердечную мышцу. В этом случае лучше взрослому лучше ограничиться слабыми растворами, а ребёнку лучше исключить приём вовсе.

Противопоказания к использованию липы

Врачи не рекомендуют осуществлять прием липы ежедневно в течение длительного времени, поскольку это может вызвать такие неприятные побочные явления как:  

• ухудшение сердечной деятельности
• чрезмерное возбуждение нервной системы
• снижение остроты зрения

Поскольку липовые деревья поглощают вредные вещества из окружающей среды, для лечения необходимо использовать только те растения, которые расположены в безопасных экологически чистых зонах. Средства из липового цвета, содержащего большое количество токсинов, могут стать причиной отравления.   Врачи запрещают применение препаратов на основе липы при наличии острой аллергической реакции на растение. Использование растительного лекарства не должно осуществлять одновременно с приемом любых других медикаментозных препаратов. Употребление настоев и отваров с добавлением липовых соцветий необходимо осуществлять эпизодически, совершая небольшие перерывы, например, в течение недели каждые 2 месяца.      

Медвежья желчь для повышения потенции

Методы восстановления потенции

Микроэлементы для повышения потенции

Миндаль для повышения потенции

Липа на участке – верный секрет садовых побед

Липа (латинский вариант – Tilia) относится к категории декоративных деревьев и кустарников, а также растений для образования теневых зон, если рассматривать ее с точки зрения выращивания на собственном садовом участке. Липа относится к семейству мальвовых или липовых ( от латинского Tiliaceae). Родиной липы традиционно считаются умеренные и субтропические зоны Северного полушария, в которых данные деревья получили широкое распространение. Особенным многообразием лип отличаются широколиственные и смешанные леса, расположенные в Северной Америке, Азии и Европе. К роду липа относится порядка сорока видов растений в форме листопадных деревьев. Причем липы – это довольно-таки крупные листопадные деревья. Их высота колеблется в пределах от двадцати до 40 метров. Применение липы особенно значительно в пределах современного зеленого строительства. Для всех без исключения видов лип характерны красивые густые и достаточно легко поддающиеся формовкам кроны, диметр которых может варьировать от двух до пяти метров. Ветви данных деревьев покрыты простыми, сердцевидными очередными листьями, имеющими заостренную форму и острозубчатые края.

Однако липа ценится не только за ярко выраженные декоративные качества: их щитковидные соцветия покрыты обильными душистыми цветками, обладающими душистым приятным ароматом расцветают, как правило, с наступлением июля и характеризуются превосходными лечебными свойствами. Липы обладают особенно мощной и глубокой корневой системой, благодаря которой деревья и становятся столь долговечными и устойчивыми. Широко известны и медоносные качества липы, причем в этом отношении липы занимают лидирующие позиции. Ну, и одним из неоспоримых плюсов лип являются, конечно же, их почвоулучшающие свойства, обусловленные высоким содержанием кальция в их листве, которая после опадания и насыщает грунт питательными элементами.

Свойства и польза липы

Среди основных компонентов, которые придают липе полезные терапевтические свойства, можно выделить: флавоноиды, слизь, дубильные вещества, эфирные масла и полифенолы. Все эти активные ингредиенты в равной степени полезны для лечения различных заболеваний.

Успокаивающее действие

Прежде всего, липа известна своими успокаивающими свойствами. Она оказывает расслабляющее действие на нервную систему, полезна при тревоге, стрессе, бессоннице, тахикардии, головной боли. Достаточно выпить теплый чай или настой, приготовленный из цветов липы, чтобы сразу ощутить расслабляющий эффект. Идеальным вариантом является употребление травяного чая с лаймом перед сном с добавлением небольшого количества меда, особенно в случае волнения и беспокойства.

Эффективна от кашля и простуды

Липа также эффективна для лечения кашля и простуды, поскольку оказывает смягчающее, муколитическое и противовоспалительное действие. Чайная ложка липового меда в стакане с теплым молоком и небольшим количеством измельченного чеснока позволит облегчить приступы кашля и отхождение мокроты.

Противогриппозное и жаропонижающее средство

Липа богата витамином С, поэтому помогает в профилактике гриппа и сезонных недугов. Ее также можно использовать как жаропонижающее средство в виде травяного чая, который способствует потоотделению за счет снижения температуры тела. Витамин С стимулирует абсорбцию железа, а также снижает давление.

Снятие спазмов в брюшной полости

Липа является хорошо зарекомендовавшим себя спазмолитическим средством и особенно будет полезна людям, страдающим от раздраженного кишечника. Кроме того, она помогает успокоить желудочные спазмы и обладает хорошими мочегонными свойствами.

Профилактика заболеваний печени

Благодаря своим желчегонным свойствам настой из коры или липового меда помогает регулировать выработку желчи, что очень полезно для печени, которая часто страдает из-за неправильного питания и стрессов.

Ускорение заживления

Припарки с использованием листьев липы оказывают лечебное действие на небольшие раны. Отвар из цветов эффективен для облегчения боли от солнечных ожогов и дерматитов.

Союзник красоты

С косметической точки зрения настой цветов липы можно использовать в качестве тонизирующего средства для очищения кожи. При регулярном использовании он помогает разглаживать морщины и смягчает покраснения, к которым склонна чувствительная кожа.

Как выбрать

Собирать необходимо только полностью раскрывшиеся цветки. Главный критерий – они должны быть здоровыми, неизъеденными насекомыми и не иметь других повреждений, например, следов воздействия грибков

Обращайте внимание только на соцветия. Дефекты листьев или ветвей не учитываются, если нет задачи применять их в лечебных целях

Обходите стороной деревья, растущие возле трасс или в загрязненных местах. Здесь растения пропитались вредными веществами, пылью и газами, поэтому пользы организму они не принесут.

В аптечных пунктах товар уже прошел проверку, поэтому имеет хорошее качество. Приобретать можно любую разновидность – как в рассыпчатом виде, так и фильтр-пакетики.

Применение в народной медицине

Липовые отвары, чаи, настойки, примочки применяют целители в своей фитопрактике. Успех лечения зависит от правильного диагноза и своевременного обращения к традиционной медицине. Ведь сделать правильное заключение о причинах болезни без современных приемов диагностики очень сложно. Только совмещенное лечение обоими направлениями медицины — народной и официальной, станет залогом того, что в процессе лечения не возникнут побочные эффекты и осложнения.

• Применение полыни
• Самая полезная зелень
• Одуванчик: полезные свойства и противопоказания
• Крапива: лечебные свойства и противопоказания
• Черемша: полезные свойства
• Цветы сирени: лечебные свойства и противопоказания

Липовый мед

Липовый мед – один из наиболее целебных продуктов пчеловодства . На вид он прозрачный, светло-желтого или светло-золотистого цвета. Известно, что с одного липового цветка пчелы добывают до 25 мл нектара.

Ценность меда составляют входящие в него аминокислоты, витамины Е, К, В, каротин, микроэлементы и ферменты. Липовый мед устраняет воспалительные процессы и способствует улучшению функции печени, почек и желчного пузыря. Он положительно воздействует на нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Также мед эффективно используют при лечении ран, ожогов и даже для улучшения зрения. В сочетании с козьим молоком его используют при лечении экзем, цистита и туберкулеза. Это одно из признанных средств в борьбе с корью, свинкой и судорогами у детей.

Липа как природный целитель от многих недугов рекомендуется к употреблению в качестве целебных отваров, чая или настоек. Особенно полезна липа для женщин. Это женское дерево помогает выровнять гормональный фон, насытить организм природными фитогормонами и способствовать снижению веса. Чай из липы особенно полезен в период простуд и вирусных заболеваний. Липовый мед имеет положительное воздействие на нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Им любят лакомиться не только для поддержания здоровья, но и для сохранения красоты.

Источники

1. Агроэкологический атлас России и сопредельных стран. – Дикие родичи культурных растений Ареал Tilia cordata Mill (липы сердцевидной).
2. The Plant List. – Tilia.
3. The International Plant Names Index. – Genus: Tilia.
4. Сетевой научный журнал «Научный результат». – Исследования по расширению спектра использования экстрактов родиолы розовой, липы сердцевидной и астрагала эспарцетного в медицинской практике.
5. Научная электронная библиотека «КиберЛенинка». – Антиоксидантные свойства экстрактов цветков липы сердцелистной (Tilia cordata).
6. The Mount Sinai Health System. – Linden.
7. Taylor & Francis open journal. – Volatile constituents and antimicrobial activity of Tilia tomentosa moench and Tilia cordata miller oils.
8. Научная электронная библиотека «КиберЛенинка». – Липа сердцевидная.
9. PeaceHealth.org. – Linden, uses.
10. Научная электронная библиотека «КиберЛенинка». – Использование в современной медицине цветков липы сердцевидной.
11. Health website Healthline. – 8 surprising benefits of linden tea.
12. Интернет-ресурс WebMD. –
13. European Medicines Agency. – Assessment report on Tilia cordata Miller, Tilia platyphyllos Scop., Tilia x vulgaris Heyne or their mixtures.
14. The University of Texas at El Paso. – Linden tree.
15. Сайт Пчеловодство.ру. – Кратко о популярных сортах меда.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Редактор статьи:

Бут Ирина Алексеевна

Специальность: переводчик, преподаватель английского, немецкого языков и зарубежной литературы.

Общий стаж: 18 лет.

Образование: Горловский государственный педагогический институт иностранных языков.

Все отредактированные статьи редактора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Как правильно выбирать и заготавливать

Липы растут в умеренном и субтропическом климате Северного полушария. Достаточно распространены в Европейской части России, на Кавказе и в Западной Сибири. Дерево достигает 30 метров в высоту, имеет широкую раскидистую крону.

У липы собирают и используют в лечебных целях соцветия вместе с цветоножкой и прицветными листьями (небольшие продолговатые парные листики, похожие на крыло).

Цветение обычно происходит в июне-июле в зависимости от региона произрастания. Процесс цветения длится около двух-трех недель. Лучшее время для сбора — тот момент, когда больше половины цветков уже распустились.

Не рекомендуется собирать в самом начале или в самом конце цветения. Лучше всего отправляться за ценными соцветиями с утра в сухую погоду.

Для сбора лучше выбирать деревья, растущие не в центре города, не вблизи транспортных магистралей или заводов. Проследите, чтобы дерево не было заражено насекомыми, не покрыто ржавчиной или следами обработки химическими препаратами. Выбирайте хорошие цветки, не потемневшие, без бурых пятен.

После сбора цветки необходимо высушить в сухом проветриваемом помещении, разложив их тонким слоем. Высыхает собранное сырье быстро (за 2-3 дня). Хранят липу в картонных коробках или мешках из хлопковой ткани в полутемном проветриваемом помещении.

Если в вашем регионе липа не растет, вы не успели собрать липовый цвет – это не страшно. Вы можете всегда приобрести измельченные цветки липы в аптеках. Продаются они в фильтр-пакетах. Их легко заваривать, проще контролировать дозировку. Главное – проверить срок годности на упаковке.

Не стоит делать самостоятельные заготовки липового цвета большого объема. Ведь спустя 2 года собранные вами цветы потеряют свою лечебную силу.

Противопоказания

Как и у любого другого травяного напитка, есть у липового чая не только полезные свойства, но и противопоказания. Если пить его умеренно, то в целом организму липовый чай не повредит

Однако важно помнить о том, что чрезмерное его употребление способно перегрузить мочевыделительную и сердечно-сосудистую системы

Фитотерапевты отмечают, что допускается принимать его до 3 раз в сутки в течение 3 недель

Далее важно сделать недельный перерыв, после чего вновь можно вернуться к этому напитку

К противопоказаниям липового чая относят:

• Индивидуальную непереносимость;
• гипотонию;
• острую сердечную недостаточность;
• проблемы с сердцем у женщин после наступления климактерического периода;
• дети, младше 6 месяцев.

Также перед началом лечения, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Рецепты блюд с липой

Варенье из липового цвета

Многие любят экзотические десерты — варенье из лепестков роз или одуванчиков. Из липового цвета тоже можно приготовить нежное и ароматное варенье.

• 200 мл воды
• 1/2 ч. ложки лимонной кислоты
• 1/2 кг цветков липы
• 1/2 кг сахара

Как готовить варенье из цветков липы:

Собранные соцветия ножницами освободите от стеблей и прицветников.  

Цветки промойте под теплой водой, дайте ей стечь и положите цветки в кастрюлю объемом 5 л. Приготовьте сахарный сироп и залейте сиропом цветки. Пока они не начнут отдавать влагу, желательно использовать гнет, иначе часть цветков не будет покрыта сиропом.

После того, как варенье закипит, убавьте огонь и варите его, периодически помешивая. Показателем готовности служит быстро застывающая на блюдечке капля сиропа. В конце варки добавьте лимонную кислоту и разлейте варенье по стерилизованным банкам. Храните варенье в темном и прохладном месте.

Вино из цветков липы

• Лимоны – 2 шт.
• вода – 4 л
• сахар – 1,5 кг
• веточка мяты – 3–4 шт.
• литровая банка цветков липы
• изюм – 100 г

Как готовить вино из цветков липы:

Для вина нужны только цветки липы. Поэтому прежде всего необходимо отделить их от веточек. Положите цветки в большую кастрюлю и залейте 4 л холодной кипяченой воды. Накройте крышкой и отставьте на сутки.

На следующий день растворите в 0,5 л кипящей воды сахар и варите сироп на маленьком огне до готовности. Доведите до кипения настой из цветков липы, снимите с огня, дайте полностью остыть. Затем процедите отвар через сито, лепестки больше не нужны.

Срежьте с лимонов цедру, из мякоти выжмите сок. Добавьте в процеженный цветочный отвар сахарный сироп, изюм, мяту, цедру и сок лимона. Смесь тщательно перемешайте, накройте емкость марлей и отставьте на 2 дня для брожения при комнатной температуре. После брожения цедру и мяту удалите.

Перелейте жидкость вместе с изюмом в большую бутыль, добавьте несколько свежих изюмин. Насадите на горлышко резиновую перчатку с небольшой дыркой в пальце. Оставьте в темном месте при комнатной температуре для дальнейшего брожения. Когда брожение прекратится, снимите вино с осадка. Перелейте вино в бутылки, плотно закройте и уберите в прохладное темное место на 3–6 месяцев для созревания. Готовое вино храните в прохладном месте.

Паштет из липовых листьев

Молодые клейкие листочки липы — прекрасный компонент для любых салатов, зеленых щей, овощных оладий. Их можно мелко порубить или измельчить в блендере и использовать вместо привычной зелени — укропа, петрушки, кинзы. Перед приготовлением желательно их ошпарить кипятком — тогда они станут мягче и отдадут лишнюю горчинку.

• 100 г нежирного творога
• 1 зубчик чеснока
• 2 ст. ложки молотых грецких орехов
• черный перец и соль — по вкусу 
• 1/2 стакана рубленых липовых листьев

Как готовить из липовых листьев:

Симптомы

Для того чтобы дифференцировать два заболевания важно ориентироваться в симптомах гастрита и панкреатита. Воспалительное поражение слизистой оболочки желудка сопровождается набором таких клинических признаков:

1. Периодически возникающая боль в подложечной области, которая усиливается после приёма пищи и в ночное время суток. Характерны также голодные боли в желудке.
2. Дискомфорт и боль в левой части живота.
3. Отрыжка с привкусом кислого или с характерным неприятным запахом.
4. Хронические запоры или диарея.
5. Частичная или полная утрата аппетита.
6. Повышенное газообразование в кишечнике (метеоризм).

К дополнительным симптомам гастрита желудка относится общая слабость, бледность кожных покровов и снижение работоспособности.

Распознать панкреатит поджелудочной железы можно по таким характерным симптомам:

1. Тянущая или острая боль в левом подреберье, которая имеет опоясывающий характер.
2. Тошнота и рвота, не приносящая облегчение.
3. Расстройства стула в виде диареи, при этом испражнения могут содержать частицы непереваренной пищи или иметь вкрапления жировых капель (стеаторея).
4. Утрата аппетита.

При хроническом панкреатите нарушается весь процесс переваривания пищи, так как поджелудочная железа перестает вырабатывать необходимое количество пищеварительных ферментов. В медицинской терминологии это состояние именуется “диспепсия”.

Свойства цветков липы

На основе цветков липы изготавливают много лекарственных средств. Липовый цвет имеет свойство уменьшать вязкость крови, снимать воспаление, активизировать процессы регенерации в тканях. Кроме прочего, он является седативным, потогонным, жаропонижающим средством.

Собирать цветки липы нужно, когда они едва распустились

Основным свойством цветков липы издавна считается способность излечивать простуду. Это объясняется содержанием в них гликозидов, фенолкарбоновых кислот, полисахаридов, витамина С, сапонинов, гликозидов, каротина, флавоноидов, эфирного масла, дубильных веществ. К полезным свойствам относится и способность липового цвета влиять успокаивающе на возбудимую нервную систему. Но и это еще не весь перечень свойств, присущих этим цветкам — сюда можно отнести:

• улучшение деятельности ЖКТ;
• нормализацию обменных процессов;
• улучшение секреторной функции желудка.

Липа для детей

Растение помогает поддержать здоровье как женщине, так и малышу

Липу дают детям для профилактики и лечения простудных заболеваний. Травяной сбор помогает повысить иммунитет, справиться с бактериями, нормализовать температуру тела и устранить кашель. Безвредное средство можно применять с первых месяцев жизни ребенка. При грудном вскармливании дозировку для детей должен назначать врач.

Чай оказывает успокоительное действие. Он снимает повышенную психическую возбудимость, помогает быстро уснуть. При заболеваниях пищеварительного тракта средство помогает устранить колики в животе, справиться с метеоризмом и устранить воспалительные процессы. Для приготовления понадобится 1 ч. л. соцветий и 200 мл воды. Держать на паровой бане 10 минут, потом настаивать полчаса. Процедить и принимать по 1 ч. л. трижды в сутки.

Польза и вред

Для женщин

На улучшения состояния женской
мочеполовой системы влияют находящиеся в липовом цвете растительные
фитоэстрогены, которые дополняют действие женских половых гормонов. Препараты с
компонентами липы используют во время менопаузы, ежемесячных кровотечениях, при
воспалительных процессах внутренних органов.

Отваром из липы уменьшают интенсивность болей во время менструаций. Готовят его в течение получаса на водяной бане из 2-х ч.л. цветов и стакана кипятка. Состав пьют как чай по 2-3 раза в день до наступления улучшения.

При обострении цистита готовят отвар из 3 ст.л. липы и 1 л горячей кипяченой воды. Смесь ставят на сильный огонь и доводят до кипения, затем силу огня уменьшают и продолжают варить состав еще 3-5 мин. Отвар процеживают и выпивают в течение дня за 3-5 приемов. Продолжают лечение еще 3 дня. Каждый раз готовят свежий отвар, но количество жидкости и липы берут вдвое меньше предыдущей дозы.

Для улучшения эмоционального состояния при стрессе и бессоннице употребляют перед сном вечерами в течение 2-х недель настой с добавлением меда. Для рецепта используют 1 ст.л. липы, 250 мл воды и 2 ч.л. меда.

 Для детей

 Детские простудные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела, лечат по схеме, назначенной педиатром. Дополнительно применяют (при отсутствии аллергии) травяные отхаркивающие сборы, согревающие чаи, ингаляции. Цветки липы, отдающие свои полезные вещества в пар, которым дышит ребенок, снижают силу кашля и улучшают отхождение мокроты. Для полоскания горла используют заваренные в кипятке соцветия. Для отвара используют 1 ч.л. сырья и 250 мл кипящей воды. Состав должен протомиться на слабом огне не менее 15 мин.

Для мужчин

Липовый отвар из 2-х ст.л.
соцветий и 0,5 л воды используют как чай для профилактики простатита и
геморроя. Достаточно в течение недели пить по 2 стакана в день липового чая с
медом (добавляют по вкусу) для того, чтобы избавиться от болезненных ощущений в
области заднего прохода и паха.

Для лечения воспалительных
процессов в предстательной железе, в почках и мочевом пузыре используют липу и
семена льна по 1 ч.л. Смесь заваривают 1 стаканом кипящей воды. Настаивают 30
мин., принимают по 0,5 стакана 2-3 раза в день перед едой.

Для снятия суставных болей используют компресс из отвара липы с добавлением пищевой соды. Смесь готовят из 4 ст.л липового цвета, 500 мл воды и ½ ч.л. соды. Вначале 15 мин. выдерживают в горячей воде, затем смесь процеживают, в жидкость добавляют соду. Теплый компресс прикладывают на больной сустав на ночь, прибинтовав смоченную в липовом отваре ткань к телу.

Для
похудения

Мочегонные свойства липового цвета позволяют использовать чай из липы в диетах для похудения

Немаловажно и то, что липа позволяет ускорить обмен веществ, улучшить кровообращение, нормализовать гормональный фон, что ускоряет сбрасывание веса. В разгрузочные дни полезно выпивать по 0,25 л липового настоя 2 раза в день после еды

Настой готовят как чай из 2 ч.л. цветов на стакан кипятка. Более концентрированный отвар из липового цвета (кипятят 100 г сырья на 2 л воды) применяют для ванн, которые помогают уменьшить проявления целлюлита и размер растяжек на коже бедер и живота.

Для кожи и
волос

Мытьем волос в отваре липы можно остановить процесс выпадения волос, уменьшить их ломкость, улучшить блеск и пышность прически. Ополаскиватель готовят в течение 30 мин. — 6 ст.л. липовых соцветий заливают 250 мл кипятка и томят на водяной бане.

Улучшает состояние лица в области глазных впадин регулярное протирание кожи кубиками замороженного отвара. Применяют кубики льда на шее и участках декольте. Уменьшить глубину морщин помогают паровые ванны из липы. Для отвара используют 10 частей воды и 1 часть липовых цветов.

Тоником из отвара липы и меда
умываются по утрам для придания коже лица бархатистости и упругости. В 200 мл
воды настаивают 2 ч.л. цветов, после процеживания в жидкости растворяют мед.

От кашля

От сухого кашля поможет смесь
сухих цветов липы, листьев мяты, меда и воды. Рецепт состоит из 2 ч.л. липы, 1
ч.л. мяты, 1 ч.л. меда и 500 л кипятка. Смесь настаивают на водяной бане 15
мин. Используют 2 — 3 раза в день, выпивая за раз по 100-150 мл отвара.

От простуды и при гриппозном
состоянии смешивают в равных долях липовые соцветия и ягоды калины. Используют
2ст.л. смеси, которые заливают 0,5 л воды, доводят до кипения и настаивают 20
мин. Состав принимают утром и перед сном. При желании добавляют по вкусу
натуральный мед.